忽略這些細節 補鐵補了個寂寞
鐵是合成血紅蛋白的重要原料，當鐵攝入量不足、吸收量減少、需求量增加、鐵利用障礙或丟失過多時，會導致血紅蛋白合成減少，進而引發貧血。鐵劑是治療缺鐵性貧血的重要藥物，但很多患者在服用過程中常因用藥細節不當導致療效不佳，甚至因副作用而中斷治療。要知道，鐵劑的服用時間、搭配禁忌和個體化選擇，直接影響藥物的吸
提前吃抗病毒藥能預防甲流嗎？
近日，中國疾控中心最新數據顯示流感病毒陽性率持續上升且以甲流為主。奧司他韋和瑪巴洛沙韋這兩款流感抗病毒藥物到底啥區別，要怎么選？健康人群提前吃抗病毒藥能預防甲流嗎？別急，北京大學人民醫院呼吸與危重癥醫學科主任醫師馬艷良、藥學部主管藥師陳月為您支招兒。出現這仨癥狀 高度疑似甲流甲型流感（簡稱甲流）是一
棒骨湯能不能補鈣？這些事不知道，鈣就白補啦！
這些事不知道，鈣就白補啦！營養行動缺鈣只是老年人的問題嗎？當然不是。人的一生中，都需要預防鈣的缺乏。嬰幼兒、青少年、孕期和哺乳期等人的特殊時期更是如此。但如果這些事不知道，鈣就白補了，補鈣效果可能會事倍功半。 豆漿的鈣含量只有牛奶的十分之一左右 棒骨湯等并不能補鈣那么，吃什么食物才能補鈣呢？乳制
九個原則守住用藥安全
隨著年齡增長，很多老人都成了“藥罐子”。由于身患多種慢病，必須長年服藥，因此做到合理用藥是保障老人健康的一道關卡，有幾個原則需嚴格執行。正確診斷。很多老人由于自身對醫學知識了解較少，對疾病的早期表現不甚了解，所以醫生在診斷時要仔細耐心詢問，盡可能獲取足夠多的病情信息，特別是患者用藥史。然后加上必要的
胃酸過多怎么辦？這些“干貨”你需要掌握
秋天來臨，季節交換，很多朋友可能會出現食欲不振的現象。為了緩解這種不適，部分朋友選擇吃些酸性食品或者生冷飲食，從而達到開胃的效果。然而吃多了這些食品，可能會造成胃酸過多的現象，那么我們該如何合理應對呢？適量的胃酸可以提升胃蛋白酶活性，幫助消化，同時也可以起到殺菌的的功效，從而保持胃腸道衛生。然而，胃