備孕和孕期如何獲取食物中的葉酸營(yíng)養(yǎng)不流失
很多的懷了孕的人群都是知道我們不管是在備孕期間，或者在孕期都是需要吃葉酸來(lái)補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)的，很多孕婦不知道，如果是在孕期吃的東西中是否能夠有葉酸這一個(gè)東西存在呢，而且葉酸對(duì)于胎兒的發(fā)育10分的，中藥是我們蛋白質(zhì)和核酸合成的，必須因子促進(jìn)大腦中生長(zhǎng)鏈接的代謝等等說(shuō)到補(bǔ)充孕婦需要高出四倍之多所以需要藥物
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