經(jīng)常有人出現(xiàn)氣血不足的情況并且通常來說這種情況一般發(fā)生在女性的身上所以對于人們來說學會調(diào)養(yǎng)自己的氣血能很好的改善自己的身體情況，通常來說一提到調(diào)理氣血人們首先就會想到中醫(yī)的方法其實中醫(yī)的確是比較好的調(diào)理手段。
氣血不足吃中藥多久能好?
氣血不足是中醫(yī)的說法，一般來講，氣血不足的人很容易出現(xiàn)面色蒼白，衰老的比較快，還很容易出現(xiàn)很多的慢性病，因此通常是需要通過中醫(yī)慢慢進行調(diào)理的，不過一定要選擇專業(yè)的中醫(yī)醫(yī)院，千萬不要盲目的進行服藥，不然有可能會貽誤病情，對身體的恢復也是有影響的，在醫(yī)生的指導下使用藥物。
氣血不足吃中藥多久能好?
氣血不足吃中藥多久可以恢復，通常是需要根據(jù)患者的身體情況以及病情決定的，單純的氣血不足，沒有其他的身體疾病，一般是很容易調(diào)理好的，但是如果身體還有其他的疾病，一般調(diào)理的時間是很長的。
氣血不足吃中藥多久能好
氣血不足吃什么中藥好
1、八珍
八珍湯有人參、白術、白茯苓、當歸、川芎、白芍、熟地黃、炙甘草共八味藥材，因此得名“八珍”。這幾味藥中，人參、白術、茯苓、甘草補氣，當歸、川芎、芍藥、地黃養(yǎng)血，其補血與補氣是同步進行的。
2、四味
這款湯的主料是羊肉。何為四味呢?“四味”指的是四味藥材，即當歸頭、白芍、熟地黃和黃芪。該湯補氣之功來行血、補氣補血的功效、既能養(yǎng)身，又能治病。
3、黑枸杞
黑枸杞是一種中藥，也是一種食材，還是一種茶，含有豐富的花青素，能起到增強免疫力、延緩衰老、補腎益精、預防癌癥、生津止渴、改善循環(huán)、補血安神、改善睡眠、明目等多種作用
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4、人參
人參是補氣血的中藥。人參含氨基酸、多種維生素、糖類、人參皂甙、人參酸、膽堿等，具有大補元氣、生津止渴、調(diào)營養(yǎng)胃的作用。由于人參大補元氣，可常用于呼吸微弱、四肢厥冷，脈微弱，血壓低的休克等癥。此外，由于人參有補益強壯作用，可抗衰老，適用于久病體虛，心悸怔仲，自汗肢冷，氣短，虛脫，心衰，神經(jīng)衰弱等癥。
5、當歸
中醫(yī)認為，當歸味甘而厚，甘入脾，厚養(yǎng)血，具有補血的功效。《本草正》記載：“當歸，其味甘而重，故專能補血，其氣輕而辛，故又能行血，補中有動，行中有補，誠血中之氣藥，補血中之圣藥也。”由此可見，當歸的補血效果可見一斑。
6、黃芪
性微溫，味甘，功能補氣升陽，益氣固表，托毒生肌，利水退腫，適用于自汗，盜汗，血痹，浮腫，痛疽不潰，內(nèi)傷勞倦，脾虛瀉泄，脫肛及一切氣衰血虛之癥。
7、阿膠
用驢皮煉成，可使血紅蛋白量、紅白細胞明顯升高;動物實驗，認為補血作用優(yōu)于鐵劑。用生血片(胎盤粉、皂礬、海螵蛸、肉桂、阿膠組成)治療貧血及再生障礙性貧血，每次2片，日3次，治療100例，總有效率達86%。或用阿膠與當歸、熟地、黨參、圓肉、枸杞子每日煎服，作者在實踐中，認為治療肝腎陰虛型貧血和女人補血補氣有療效。
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8、烏雞
烏雞可謂是女人補血補氣最佳食物，不僅能補虛強身，治一切虛衰疾病，又能治消渴及噤口痢，以及胸脅腕腹絞痛，益產(chǎn)婦，也能治產(chǎn)后虛弱、崩中帶下。
9、三七
清代名醫(yī)趙學敏在他所著的《本草綱目拾遺》中說：“人參補氣第一，三七補血第一，味同而功亦等”，稱三七為“中藥之最珍貴者”?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，三七的化學成分、藥理作用和臨床應用與人參有相似之處，其人參總皂甙含量超過人參。三七可擴張血管，降低血管阻力，增加心輸出量，減慢心率，降低心肌耗氧量和毛細血管的通透性，在心血管病防治方面比人參有明顯的優(yōu)勢。
上述的中藥對于氣血都有著比較好的調(diào)理效果所以建議大家平時可以采取中醫(yī)的方法調(diào)理氣血并且在平時多服用上述中藥，其實很多時候人們的氣血都不是一時半會可以改善的所以大家要養(yǎng)成長期的飲食以及喝藥的習慣這樣對身體更好。
