12款天然飲料 助你喝走壞膽固醇
在追求健康的過程中，很多人關(guān)注飲食和鍛煉，往往忽視了飲料對身體的強大影響。飲料在管理健康方面發(fā)揮了重要作用，特別是對膽固醇水平的調(diào)節(jié)。膽固醇是一種存在于血液中的蠟狀物質(zhì)，它是構(gòu)建健康細(xì)胞所必需的。然而，低密度脂蛋白膽固醇（俗稱壞膽固醇，英文簡稱為LDL-C）水平高會導(dǎo)致心臟病。今天，就為大家介紹12
喝綠茶到底祛濕還是增濕 綠茶有哪些種類
綠茶，作為中國茶文化中的璀璨明珠，歷史悠久，可追溯至公元前的漢代。當(dāng)時，人們發(fā)現(xiàn)茶葉具有提神醒腦、清熱解暑的功效，便開始將其用于日常生活。 喝綠茶祛濕還是增濕？ 濕氣通常可分為寒濕和濕熱。一般情況下，如果是寒濕，綠茶可能會增加濕氣；如果是濕熱，綠茶可能會去濕氣。 濕氣本質(zhì)屬于外邪，濕氣帶水，脾是
喝綠茶治糖尿病？別掉進(jìn)偽科普陷阱
10月24日，我國科學(xué)家“以茶為令”啟動人工設(shè)計的基因調(diào)控系統(tǒng)，進(jìn)而治療糖尿病的研究在國際學(xué)術(shù)期刊《科學(xué)·轉(zhuǎn)化醫(yī)學(xué)》作為封面文章在線發(fā)表。這項在小鼠和非人靈長類動物中得到驗證的研究隨后卻被誤解為證明了喝綠茶能治糖尿病。（10月31日《科技日報》）對于科學(xué)研究成果，進(jìn)行想當(dāng)然式地隨意發(fā)揮與曲解，這種做
常喝茶有助減緩認(rèn)知能力下降
眾所周知，喝茶能提神醒腦，而茶對大腦的益處還不止于此。一項新研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常喝茶的人在上年紀(jì)后腦部結(jié)構(gòu)更加健康，有助減緩認(rèn)知能力下降。由新加坡國立大學(xué)領(lǐng)導(dǎo)的一個國際研究團(tuán)隊新近在美國《衰老》雜志發(fā)表論文說，茶葉中的成分能直接影響大腦區(qū)域間的連接，經(jīng)常喝茶有助于腦部抵御由年齡引起的結(jié)構(gòu)改變。該團(tuán)隊以36
喝綠茶吃胡蘿卜可治老癡
美國疾控中心數(shù)據(jù)顯示，在未來40年內(nèi)，美國阿爾茨海默病人數(shù)成倍增長。來自南加州大學(xué)的一項新研究表明，綠茶和胡蘿卜中含有的特殊成分能夠幫助小鼠恢復(fù)記憶和視覺空間認(rèn)知能力。這有可能為人類治療阿爾茨海默病帶來新的突破。研究人員對綠茶中的表兒茶素和胡蘿卜、燕麥、番茄中所含的阿魏酸進(jìn)行了實驗。他們將體內(nèi)存在阿
白領(lǐng)一族如何護(hù)理眼睛？
因為使用電腦的最大缺點是視線必須集中在固定距離且范圍狹小的屏幕上，眼睛得不停地注視文字、符號或圖像這些“發(fā)光體”，這會使眨眼次數(shù)減少，因而淚液分泌減少，容易造成眼睛干澀。加上使用電腦時，一旦集中精力工作，就很難停手，導(dǎo)致眼睛在不知不覺中負(fù)荷過度，出現(xiàn)紅眼、流淚、干澀等刺