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健身方法 2012-09-25 1227 0

吃蘿卜減肥嗎?減肥選擇健康的方式，其實飲食的調節是很重要的部分，蘿卜營養豐富，從小父母就向我們灌輸蘿卜的好。蘿卜中含有豐富的膳食纖維，常吃蘿卜可以促進腸道蠕動，因此可以起到排毒減肥的作用，另外，蘿卜還具有降血壓、預防膽石癥的作用，所以我們推出了一套紅白蘿卜食譜。吃蘿卜減肥嗎?三種蘿卜吃法推薦給大家，