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健身方法 2014-03-13 453 0

很多mm都知道吃燕麥片可以減肥，但對(duì)于燕麥了解的還不是很多。莫急，現(xiàn)在小編告訴你燕麥減肥的小知識(shí)，讓你一邊享受美食一邊瘦，健健康康塑造完美身材。>>>正確挑選面包好吃不發(fā)胖燕麥生長(zhǎng)在1000米以上的高海拔地區(qū)，生長(zhǎng)環(huán)境非常寒冷。造就了燕麥片高蛋白低熱量的特性;同時(shí)燕麥片中富含大量的具有可溶和不溶性粗