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中醫(yī)養(yǎng)生

上班族久坐擔心得頸椎病 中醫(yī)教你如何保養(yǎng)頸椎

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頸椎病作為一種骨科疾病，主要患者為中老年群體，但是現(xiàn)在很多年輕人，由于工作和護理不到位的原因，導致自己年紀輕輕就被這種疾病困擾。一旦患上頸椎病，雖然對生命構不成威脅，但是卻會影響個人的生活和工作。那么，如何保養(yǎng)頸椎呢？中醫(yī)建議在平時多按摩，做好身體保暖，選擇合適的枕頭等很重要。如何保養(yǎng)頸椎？1對頸

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