吃米比吃面更瘦身
肥胖被稱為萬(wàn)病之源，減重瘦身一直都是全球熱門話題。不久前，日本同志社女子大學(xué)的一項(xiàng)大規(guī)模調(diào)查表明，主食中大米的攝入量多，肥胖風(fēng)險(xiǎn)小。研究小組收集136個(gè)國(guó)家的數(shù)據(jù)，對(duì)包括飲食習(xí)慣、肥胖率、教育年限、65歲以上人口、人均國(guó)內(nèi)生產(chǎn)總值、醫(yī)療支出等信息進(jìn)行匯總。人均大米（包括白米、糙米、含有米粉的全部米產(chǎn)