夏季如何預防上火 夏季預防上火的食物
夏天溫度比較高，很容易上火。今天健康之家小編就為您準備了夏季如何預防上火？夏季預防上火的食物有哪些？一起來看看吧！夏季預防上火的食物1.綠豆綠豆性味甘寒、入心、胃經(jīng)，具有清熱解毒、消暑利尿之功效。《本草綱目》里記載：用綠豆煮食，可消腫下氣、清熱解毒、消暑解渴、調(diào)和五臟、安精神、補元氣、滋潤皮膚；綠豆
冬季上火怎么辦 4款食物可有效降火
第一，通過喝綠豆粥去火。對于嗜酒、嗜食辛辣等飲食不當引起的火氣，中醫(yī)稱之為胃火，在春節(jié)期間，很多人攝入甜膩、高熱量的食物較多，很容易導致胃火。綠豆粥做法：石膏粉0克，粳米、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然后過濾去渣，取其清液，再加入粳米、綠豆煮粥食之。綠豆含有豐富營養(yǎng)元素，有增進食欲、降血脂、降低膽固
春天眼睛干澀是上火嗎,如何調(diào)理
1、補充維生素維生素對維持人體正常視覺、上皮組織形態(tài)和機能有很重要的作用，它與視網(wǎng)膜感光性有直接的聯(lián)系，并關(guān)系到視力;視神經(jīng)、視網(wǎng)膜以及角膜的保護都與維生素有著莫大的關(guān)系。所以春天出現(xiàn)眼睛干澀的現(xiàn)象，可以多吃些富含維生素的食物，例如胡蘿卜、動物肝臟、木瓜、牛奶、海產(chǎn)品等，要多吃蔬菜水果。2、濕熱敷眼
春天易上火咋辦,這些妙方太棒了
肝火上炎——多吃清肝瀉熱食物上火癥狀：睡眠多夢、目赤腫痛、口苦口渴等。病因多為肝氣久郁，或吸煙喝酒過度，或因過食甘肥辛辣之物所致。降火食物：要適量多吃清肝瀉熱的食物，如苦瓜、苦菜、西紅柿、綠豆、綠豆芽、黃豆芽、芹菜、白菜、包心菜、金針菜、油菜、絲瓜、李子、青梅、山楂及柑橘等。還應戒煙限酒、忌食甘肥辛
春天風大物燥易上火 消火秘方在這里
清春火,必須全面調(diào)理臟腑運行既然春火的特點,就是多臟器內(nèi)熱的反映,那么早春清火,當然也應該綜合調(diào)理五臟六腑。京都念慈菴最新推出的靈芝洋參蜜膏,是一個調(diào)理多臟腑功能的產(chǎn)品,特別適合春季里滋陰去火,調(diào)理身體。我們都知道,淋巴液,是人體必需的體液,是臟腑的“潤滑劑”。陽氣回升,人體臟腑運動加速了,就需要更
夏天吃阿膠好不好？怎么吃不上火
夏天吃阿膠好不好？怎么吃不上火阿膠，補血滋陰，潤燥，止血。用于血虛萎黃，眩暈心悸，心煩不眠，肺燥咳嗽。在各種各樣的補品中，阿膠因其能夠補血、養(yǎng)血、止血，廣受貧血患者、中老年血虛者、月經(jīng)不調(diào)的女性、腦力勞動者以及癌癥患者的歡迎。不過，很多人擔心夏季天熱吃阿膠會上火，那夏天吃阿膠好不好呢？對身體虛弱需要
橘子吃多了真的容易“上火”嗎？
說起冬天最應季的水果，那非橘子莫屬。冬天一到，吃橘子的季節(jié)就來了，市場上琳瑯滿目的各種柑橘看得人賞心悅目。《晏子春秋·雜下之十》記載“橘生淮南則為橘，生于淮北則為枳”，說明我們的祖先早在春秋戰(zhàn)國時期就已經(jīng)開始栽培橘樹。另有文獻記載，柑橘屬起源中心在中國、印度、東南亞一帶。柑橘不是某一種水果，而是一類
冬季怎樣吃火鍋不上火？選這3個湯底
寒冷的冬季，火鍋成了人們最愛吃的一種美食，大家都喜歡和朋友一起約一個火鍋聚會。可是吃火鍋后容易上火，冬季吃火鍋怎樣避免上火?是要吃清湯？還是多喝飲料？下面為您帶來了冬季要如何健康的吃火鍋?冬季吃火鍋怎么選湯底?冬季又到了火鍋盛行的時候,各式各樣的火鍋涌上市面。雖然我們飽了口福,但是腸胃卻慢慢出了問題
冬天為什么容易上火？4個原因要躲避
上火不只夏季，冬季也是上火的高發(fā)季節(jié)，冬天室內(nèi)室外都干燥，如果飲食或其他方面不注意，就會導致上火，而上火又是一件很難受的事情。如果你還在為上火困擾，不妨看看小編帶來的這篇文章，了解一下上火的原因冬天為什么容易上火一、人們喜歡坐在開著暖氣的室內(nèi)，再加上進食大量肉類及辛辣食物。就好比“火上澆油”，使內(nèi)熱
秋季上火了怎么辦呢？來吃它們降火
秋天雖然不比夏季炎熱。可它也會出現(xiàn)一個嚴重的問題容易上火，秋季上火了怎么辦呢？吃什么能迅速降火？一、綠豆綠豆味甘，性涼，有清熱、解毒、祛火之功效，是我國中醫(yī)常常用來解多種食物或藥物中毒的一味中藥，綠豆中含有豐富的維生素B、葡萄糖、蛋白質(zhì)、鐵、鈣、磷等多種成分物質(zhì)。常吃能夠更好的幫助排泄體內(nèi)毒素，促進
如何預防秋季上火？4種食物來敗火
秋天的一大特點就是氣候干燥，人很容易出現(xiàn)各種上火的癥狀，所以在秋天一定要及時降火，可以在飲食上入手。吃一些可以敗火的食物，不但對身體有好處，還可以增加秋天所需要的營養(yǎng)元素。下面就讓我們來了解一下吧。1.茄子清熱止血茄子在秋季是餐桌上最好的食材，不但可以去火。而且茄子屬于涼性食物，有清熱止血和消腫止痛
黃桃有黑斑該怎么辦 黃桃容易上火還是下火
家里的黃桃出現(xiàn)了黑斑要怎么辦呢？黃桃吃了之后是會上火還是降火呢？讓我們一起來看看吧。黃桃有黑斑怎么辦立即丟掉，不再食用。正常新鮮的黃桃表面是不會有黑斑的，一旦黃桃的表面開始出現(xiàn)黑斑的話則說明黃桃內(nèi)部已經(jīng)發(fā)生了變化。而這種黃桃上的黑斑一般是由于病菌所導致的，所以一旦黃桃有出現(xiàn)黑斑的情況的話是不建議再繼
曬干艾葉如何吃 干艾葉吃完上不易上火
艾葉是生活中常見的一種中藥材，一般在新鮮的時候，可以拿來做菜吃，那么曬干艾葉怎么吃呢？干艾葉吃了上不上火？曬干艾葉怎么吃根據(jù)情況看。艾葉是一種藥食兩用的中藥材，性味辛、苦、溫、有小毒，歸肝、脾、腎經(jīng)，具有散寒止痛、溫經(jīng)止血的功效。但在曬干后，失去水分的艾葉，作為食物的食用價值并不高，但其藥效能更好揮
石榴上火嗎 石榴上的小黑蟲是啥
我昨天買了一些石榴，準備晚上回去的時候吃，之前都沒怎么吃過石榴，石榴上火嗎？下面一起來看看吧！石榴上火嗎適量食用無礙，過量食用有上火的風險。中醫(yī)認為：石榴味甘、酸，性溫，入肺經(jīng)、腎經(jīng)、大腸經(jīng)，適量的食用一些石榴可以增加身體中的燥熱之氣，起到溫補的功效，但是過量的食用石榴，則會加重身體中的燥熱之氣，不
菇蔦熱量高嗎 菇蔦吃多了大會上火嗎
最近我經(jīng)常看到一種叫菇蔦的水果，之前我都沒有吃過菇蔦，這是一種什么樣的水果啊，菇蔦熱量高嗎？下面一起來看看吧！菇蔦熱量高嗎100克菇蔦熱量為39大卡。菇蔦和西紅柿、櫻桃等水果的熱量相差不大，屬于低熱量的水果，100克可食菇蔦中可產(chǎn)生熱量為39大卡，食用200克菇蔦也不用擔心長胖，日常散步走走、做一些
無花果干恰當食用方法 無花果干上火嗎
我昨天買了一些無花果干，無花果干看起來和新鮮的無花果差別可真是大，我之前都沒怎么吃過無花果干，無花果干正確吃法是怎樣的呢？下面一起來看看吧！無花果干正確吃法1、直接吃無花果干是新鮮無花果脫水制成，可以直接吃，當做零食食用。2、泡茶喝無花果干中保留了新鮮無花果的營養(yǎng)價值，因此，可以將無花果干曬干了泡水
桃子吃多了大會上火嗎 桃子如何吃不易上火
桃子是一種又好吃又有營養(yǎng)的水果，夏天是桃子上市的季節(jié)，每年夏天都會吃很多的桃子，那桃子吃多了會上火嗎？桃子吃多了會上火嗎有可能會。桃子是偏溫性的水果，少量食用具有潤腸活血、生津消食的效果，但食用過多的話會增加體內(nèi)的熱氣，是有可能會出現(xiàn)便秘、長痘、口腔潰瘍等上火情況的，特別是對于本身就陰虛內(nèi)熱的人群來
身體上火怎么回事 4種水果幫助降火
身體上火是一種常見的健康問題 ，相信大家都遇到過。那大家有想過為什么自己會身體上火嗎？健康專家提醒大家注意，導致身體上火的原因有很多，像是飲食不注意、疾病等。身體上火的具體表現(xiàn)也有很多，對于大家的健康不利。因此如果身體上火了大家一定要及時的采取措施降火。為什么會經(jīng)常容易上火上火是屬于中醫(yī)的范疇，中醫(yī)
身體上火是怎么回事 4種水果協(xié)助下火
身體上火是一種常見的健康問題 ，相信大家都遇到過。那大家有想過為什么自己會身體上火嗎？健康專家提醒大家注意，導致身體上火的原因有很多，像是飲食不注意、疾病等。身體上火的具體表現(xiàn)也有很多，對于大家的健康不利。因此如果身體上火了大家一定要及時的采取措施降火。為什么會經(jīng)常容易上火上火是屬于中醫(yī)的范疇，中醫(yī)
身體上火怎么辦？常按4個穴位可以降火
上火是身體常見的一種健康問題，而健康專家愛指出，“上火”其實是可以分為很多種多，不同不同部位出現(xiàn)了上火的情況多加都應該重視。當身體上火的時候大家可以通過穴位按摩的方式進行緩解，但是不同的部位的上火應該按摩不同的穴位。今天專家就和大家詳細的說一說，希望能引起大家的注意，能給大家
身體上火怎么辦？常按4個穴位能夠降火
上火是身體常見的一種健康問題，而健康專家愛指出，“上火”其實是可以分為很多種多，不同不同部位出現(xiàn)了上火的情況多加都應該重視。當身體上火的時候大家可以通過穴位按摩的方式進行緩解，但是不同的部位的上火應該按摩不同的穴位。今天專家就和大家詳細的說一說，希望能引起大家的注意，能給大家
冬季上火大多是飲食不當 養(yǎng)生應該這樣吃
冬季上火，大多是飲食不當冬季陽氣內(nèi)斂，人體處于“關(guān)閉”狀態(tài)，皮膚氣孔緊縮，活動量減少。加上冬季飲食多為火鍋、羊肉等肥甘厚味的食物，多余的熱量發(fā)散不出去，容易出現(xiàn)口腔潰瘍、臉上冒痘、大便不通、咽喉腫痛等上火表現(xiàn)。上火分為實火和虛火，冬季上火一般為實火，多是體內(nèi)邪火熾盛而引起的實熱證，患者多屬于濕熱體質(zhì)
熬夜上火怎么辦？減少熬夜預防這種疾病
上火可以說是我們生活中很常見的一種癥狀，我們不應該對它陌生，一旦上火的癥狀影響到我們的生活，這時我們該怎么辦?許多人在上火的外表下會在飲食上做出調(diào)整，上火吃什么對身體更好?生活中發(fā)生上火的原因有很多，下面將詳細描述。上火怎么辦早睡少熬夜經(jīng)常出現(xiàn)上火的朋友，在平時應該減少熬夜的情況，現(xiàn)在很多人都有熬夜
冬季女性肌膚易上火 三招為肌膚降降火
上火”肌膚去角質(zhì)要溫和“上火”的典型表現(xiàn)就是容易長痘，在平日的護膚中要格外注意去角質(zhì)的步驟。冬季皮膚較干，在這種情況下應當使用溫和的去角質(zhì)產(chǎn)品，以達到加快老廢角質(zhì)的代謝，確保毛孔暢通的效果。使用時手法盡量輕柔，不要拉扯到皮膚。滅火”必不可少的步驟&md
秋燥上火吃什么好呢?秋燥上火的原因有哪些?
秋燥上火吃什么好呢?秋燥上火的原因有哪些?眾所周知，秋天的氣候是非常干燥的，這樣干燥的他們?nèi)耸呛苋菀拙统霈F(xiàn)上火的情況，一上火就容易感冒，所以我們在秋天有上火的情況可以通過飲食進行調(diào)理，那么，秋燥上火吃什么好呢?下面小編為你做介紹吧。1、秋燥上火吃什么:橙子橙子味甘酸性微涼,是能起到生津止渴、助消化、