松仁玉米的做法-甜味炒菜譜
美食菜譜 481 0
1.甜玉米剝皮用微波爐打2分鐘，然后剝下玉米粒；胡蘿卜去皮洗凈切小粒；大蔥切碎
2.炒鍋放植物油燒熱，下入蔥花爆香
3.把胡蘿卜和玉米先放鍋內(nèi)，放少許水，大概兩湯匙，中火翻炒
4.最后倒入松子仁，放鹽、白糖、淋香油即可，盛出后撒香蔥碎裝飾
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吃松仁玉米防止眼睛老化 根據(jù)1994年美國(guó)哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院和許多研究中心一起做的研究顯示，攝取較高量的黃體素和玉米黃質(zhì)，能降低43%罹患老年黃斑性病變的幾率。玉米含有黃體素、玉米黃質(zhì)，尤其后者含量較豐。因此美國(guó)醫(yī)學(xué)家也認(rèn)為，玉米是抗眼睛老化的極佳補(bǔ)充食物?！ ∮捎谟衩字兴暮}卜素、黃體素、
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蒜蓉西蘭花的做法 - 家常蒜蓉西蘭花的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果蒜蓉西蘭花怎么做好吃,蒜蓉西蘭花的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文蒜蓉西蘭花的家常做法大全和蒜蓉西蘭花的視頻,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)蒜蓉西蘭花的做法
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現(xiàn)代人生活水平高，健康意識(shí)也強(qiáng)，稍微有一點(diǎn)不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查， 然后開(kāi)一些藥。但是，有很多病聽(tīng)起來(lái)很?chē)樔?，其?shí)都是不用治療的，大家不再花冤枉錢(qián)！飯后燒心：吃花
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立秋后秋燥襲來(lái)，不少人感覺(jué)身體干燥。那么怎么對(duì)付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
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秋葵，在我國(guó)江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤(rùn)不膩，香味獨(dú)特，被譽(yù)為人類(lèi)最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便
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平時(shí)要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事，年輕時(shí)無(wú)須養(yǎng)生。其實(shí)，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機(jī)器要從新時(shí)保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時(shí)已晚，效果必將大打折扣。沒(méi)病多檢
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血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長(zhǎng)，血液中也會(huì)出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時(shí)“清理”，就會(huì)造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時(shí)，不妨通過(guò)一些