新鮮的雞脆骨在開(kāi)水中焯水后撈出放入冷水中過(guò)涼瀝干水份備用
準(zhǔn)備好配料黃瓜和圓蔥還有處理好的雞脆骨
圓蔥和黃瓜切成小塊狀
切好的圓蔥、黃瓜、雞脆骨放入容器中
香菜洗凈切成小段
放入調(diào)味料自制辣椒油、糖、鹽、味精、麻油、澇汁
將所有調(diào)料拌勻入味即可
拌好的爽口雞脆骨盛入盤(pán)中
雞脆骨的口感堪稱完美脆脆滴回味無(wú)窮
搭配小酒就更加怡情噢
這道美味適合于朋友小聚時(shí)必備的美味
好吃才是硬道理要和大家分享哦
雞脆骨可以補(bǔ)鈣，增加骨密度。除此之外還含有膠原蛋白，這是一種很好的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，膠原蛋白具有延緩衰老、美容和抗癌的作用。
醬汁蟄頭的做法 - 家常醬汁蟄頭的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果醬汁蟄頭怎么做好吃,醬汁蟄頭的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文醬汁蟄頭的家常做法大全和醬汁蟄頭的視頻,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)醬汁蟄頭的做法
糊辣雞塊的做法 - 家常糊辣雞塊的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果糊辣雞塊怎么做好吃,糊辣雞塊的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文糊辣雞塊的家常做法大全和糊辣雞塊的視頻,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)糊辣雞塊的做法
涼拌苦瓜的做法 - 家常涼拌苦瓜的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果涼拌苦瓜怎么做好吃,涼拌苦瓜的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文涼拌苦瓜的家常做法大全和涼拌苦瓜的視頻,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)涼拌苦瓜的做法
壽司的做法 - 家常壽司的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果壽司怎么做好吃,壽司的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文壽司的家常做法大全和壽司的視頻,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)壽司的做法
涼拌萵筍的做法 - 家常涼拌萵筍的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果涼拌萵筍怎么做好吃,涼拌萵筍的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文涼拌萵筍的家常做法大全和涼拌萵筍的視頻,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)涼拌萵筍的做法
涼拌土豆絲的做法 - 家常涼拌土豆絲的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果涼拌土豆絲怎么做好吃,涼拌土豆絲的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文涼拌土豆絲的家常做法大全和涼拌土豆絲的視頻,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)涼拌土豆絲的做法
洋蔥拌木耳的做法 - 家常洋蔥拌木耳的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果洋蔥拌木耳怎么做好吃,洋蔥拌木耳的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文洋蔥拌木耳的家常做法大全和洋蔥拌木耳的視頻,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)洋蔥拌木耳的做法
涼拌西蘭花的做法 - 家常涼拌西蘭花的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果涼拌西蘭花怎么做好吃,涼拌西蘭花的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文涼拌西蘭花的家常做法大全和涼拌西蘭花的視頻,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)涼拌西蘭花的做法
現(xiàn)代人生活水平高，健康意識(shí)也強(qiáng)，稍微有一點(diǎn)不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查， 然后開(kāi)一些藥。但是，有很多病聽(tīng)起來(lái)很嚇人，其實(shí)都是不用治療的，大家不再花冤枉錢(qián)！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來(lái)，不少人感覺(jué)身體干燥。那么怎么對(duì)付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國(guó)江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤(rùn)不膩，香味獨(dú)特，被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時(shí)要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事，年輕時(shí)無(wú)須養(yǎng)生。其實(shí)，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機(jī)器要從新時(shí)保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時(shí)已晚，效果必將大打折扣。沒(méi)病多檢
血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長(zhǎng)，血液中也會(huì)出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時(shí)“清理”，就會(huì)造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時(shí)，不妨通過(guò)一些
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