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藏紅花怎么吃

藏紅花,大家一定略有耳聞。在宮斗戲里,可是經常出現喂懷孕的娘娘流產的毒藥,這就是藏紅花。后宮和在斗爭過程中經常會用藏紅花使喂懷孕的娘娘,導致自然流產等。想必,大家對藏紅花也有疑慮?對孕婦有如此大的傷害嗎?

藏紅花怎么吃

藏紅花怎么吃

吃藏紅花可以選擇泡水喝,每次泡水取適量的藏紅花泡即可,可以選擇一天喝一次或隔天喝一次。但是要注意的是,生理期期間不要喝藏紅花泡的水,但具體的用量還是建議最好在醫生指導下決定。建議不要經常喝,因為藏紅花會引起一些不良反應,像腹部不適,腹痛,或者導致生理期的月經量過多,因為藏紅花中含有刺激神經的因子,長期喝會導致神經興奮,也會影響身體的睡眠狀況。但是,注意,一定要注意服用的用量,不然,會造成身體的內分泌失調,引起其他的一些副作用,所以一定要注意在醫生的指導下來服用。

藏紅花的正確吃法

1、最簡單的吃法就是每次喝的時候取5-8根泡水喝,但是注意喝的次數是,喝三天停一天或者隔天在喝一次。每天6至8根花絲,泡水喝3、4杯水,堅持使用,能起到很好的美容保健作用,還可以用于預防和保健,這么小的量,是可以方便長期使用,藏紅花的藥性相對溫和,效果很好,但一定要堅持。

2、藏紅花可以采用直接煎煮的辦法,可以采取取汁的方法服用,還可以用沸熱的水沖泡藏紅花,反復沖泡,可以沖泡4次。

3、藏紅花還可以做飯。首先,可以先將米清洗干凈,然后,加入3-5根藏紅花,加入適量的水,煮熟后加入已經處理好的的腰果、干酪、鹽,最后,攪拌均勻。

4、選擇入藥的方式,一定要謹遵醫囑,藥用量一般是3-9克。

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