還記得在狗年的春晚里，賈玲團(tuán)隊(duì)的那個(gè)小品《真假老師》嗎？里面有一個(gè)蹺二郎腿的動(dòng)作可是火了一段時(shí)間。而且這個(gè)高難度的蹺二郎腿動(dòng)作可謂是只有腿長(zhǎng)的人才能做到的！這是對(duì)小編這種腿短的人赤裸裸的挑釁啊！
這個(gè)一腿成名的女明星是張小斐，是一位要顏值有顏值，要身高有身高，要身材有身材的喜劇人，她曾經(jīng)是袁珊珊、楊冪的同窗，但是她并沒(méi)有像她們一樣選擇去演戲，而是選擇了成為一名喜劇人。
她在喜劇界也算是小有成就了，和同是喜劇人的賈玲一起演出了一些小品，也得到了許多觀眾的喜歡，許多人都說(shuō)憑借她的自身?xiàng)l件，完全可以靠自己的實(shí)力去演藝圈闖出一番事業(yè)來(lái)，但是她卻仍然不管不顧的堅(jiān)持走自己的路，讓別人隨便說(shuō)去了。
現(xiàn)在在喜劇的舞臺(tái)上，她也算是一個(gè)顏值、身材、演技都在線的喜劇新星了，雖然她是跟賈玲一樣走的是喜劇這條路，但是對(duì)于身材她卻是很在意的，前段時(shí)間在微博上她就發(fā)出了一條打算減肥的消息。
她一發(fā)出這條微博，許多網(wǎng)友都在下面評(píng)論到“健身？這跟你有什么關(guān)系？”“晚上健身很危險(xiǎn)的萬(wàn)一碰到燒烤攤怎么辦”“你這長(zhǎng)腿還要健身，讓我們?cè)趺崔k怎么辦！”還有一個(gè)最狠的評(píng)論“你能胖到哪里去，還能比姓賈的胖？”這個(gè)評(píng)論可謂是很扎賈玲的心了！真是躺著也中槍??！
過(guò)了差不多十天她還是沒(méi)有一點(diǎn)健身的跡象，真的是急速打臉的節(jié)奏呀！
其實(shí)她的身材是真的很標(biāo)準(zhǔn)了，減肥是完全沒(méi)有必要的，健身倒是可以，可以幫助自己讓身材變得更好，不過(guò)健身還是要堅(jiān)持呀，不然可是會(huì)前功盡棄的喲！
下面就跟著小編一起來(lái)看一下在家也能夠輕松完成健身的動(dòng)作吧！堅(jiān)持才能讓你的身材更加的完美喲！
1.開(kāi)合跳雙點(diǎn)地
2. 俯臥后抬腿
3. 直立體前屈
