吃李子,每日別超四個(gè)
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當(dāng)下恰逢李子很多發(fā)售,殊不知,“李子樹底下埋死人”的叫法讓很多人望而生畏,事實(shí)真相怎樣呢?
李子和別的新鮮水果一樣,不帶有毒危害成份。從現(xiàn)代科學(xué)視角看來,都沒有吃李子致人死的科學(xué)研究直接證據(jù)。但是,針對(duì)極少數(shù)人而言,李子很有可能會(huì)造成皮膚過敏,例如嘴巴刺疼、惡心嘔吐等。
李子的大部分營(yíng)養(yǎng)元素并不突顯,較大 優(yōu)點(diǎn)是含有原花青素、花青素等綠色植物有機(jī)化學(xué)物及其有機(jī)酸。在其中,原花青素和花青素具備抗氧化特異性,有機(jī)酸能提高胃口,有促進(jìn)消化。
要想得到這類新鮮水果的身心健康益處,也要留意以下幾個(gè)方面。第一,不必一次性吃太多。李子中帶有許多有機(jī)酸,吃太多非常容易造成 胃液代謝過多,每一次以不超中等水平大小3~4個(gè)的量為宜。第二,不要吃沒完善的。《本草綱目》中提及:“李,味甘酸,其苦味者不能食”。沒完善、吃起來苦味的李子很有可能會(huì)引起中毒了,出現(xiàn)頭昏、惡心想吐等不適感。第三,盡可能連皮一起吃。李子的表皮(非常是暗紫色的)含有抗氧化成份,對(duì)健康有益。中國(guó)銀行外匯牌價(jià)查詢
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兒童突然出現(xiàn)嘔吐的情況,也有可能是腸道內(nèi)的東西逆流或者是食管胃等等的蠕動(dòng),從而引起我們的食物從口中或者鼻腔沖出來的情況,而且是小孩嘔吐食物逆流很容易引起窒息的一些情況,如果不能將胃部的東西排出,那我們?cè)诤⒆映霈F(xiàn)嘔吐的時(shí)候應(yīng)該如何來正確護(hù)理孩子出現(xiàn)嘔吐的情況呢,今天小編就來跟大家分享一下孩子突然嘔吐如
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在中國(guó)古代出現(xiàn)過許多的養(yǎng)生保健書籍,而這些書籍對(duì)現(xiàn)在產(chǎn)生了許多的影響,本草綱目就是其中之一。那么本草綱目被譽(yù)為什么呢?下面一起來了解一下吧。本草綱目的簡(jiǎn)介本草綱目是一本草本著作,是由李時(shí)珍所編寫,被譽(yù)為“中國(guó)古代百科全書”。《本草綱目》一共有52卷,其中1、2卷為序列,相當(dāng)于
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果酸是什么?就是從水果中提取的各種有機(jī)酸,是存在于多種天然水果或酸奶中的有效成分。包含葡萄酸、蘋果酸、柑橘酸及乳酸等,因大多數(shù)由水果中提煉,故稱果酸。其中以自甘蔗中提煉的甘醇酸運(yùn)用最廣。果酸的主要作用1.強(qiáng)效抗氧化,促進(jìn)皮膚的新陳代謝,讓老舊的皮膚煥發(fā)青春的活力。因此果酸可用于皮膚老化的治療和常規(guī)保
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新生兒的一些小小的癥狀對(duì)于新生兒的身體傷害是非常大的,我們?cè)谛律鷥旱淖o(hù)理當(dāng)中,新手的父母一定要注意,那在寶寶吃奶的過程中,可能由于不正確的姿勢(shì)或者是寶寶生病有腸道疾病都會(huì)出現(xiàn)嘔吐的情況,那新生兒吃奶有嘔吐的問題,我們應(yīng)該如何來處理,恢復(fù)寶寶的健康呢,對(duì)于這一個(gè)新生兒護(hù)理的技巧,今天小編就來跟
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新生兒的護(hù)理對(duì)于新手的爸媽來說是非常的困難的,那在寶寶喂食方面吃奶過后,有一些心上人會(huì)出現(xiàn)嘔吐的現(xiàn)象,那造成新生兒吃東西會(huì)嘔吐是什么原因造成的呢?有可能是我們的,胃食管反流也有可能是吃得過量或者是剛剛吃飽過后抱寶寶的姿勢(shì)不對(duì),也是可能造成寶寶吃東西過后會(huì)出現(xiàn)嘔吐的問題,今天小編就來跟大家分享
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近日,中國(guó)科協(xié)與中國(guó)食品科學(xué)技術(shù)學(xué)會(huì)聯(lián)合發(fā)布了2019年食品安全與健康流言榜。“最聰明的孩子都吃素?”“荷葉茶到底減不減肥?”“‘千滾水’有毒嗎?”等備受矚目的食品問題都能從中找到答案。看看這些“吃”的流言,你的餐桌安全守住了嗎?◎流言1:喝“千滾水”會(huì)造成亞硝酸鹽中毒科學(xué)真相:反復(fù)煮沸的飲用水中,
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酒精會(huì)讓人感覺到興奮但是也會(huì)給人帶來很多不適所以大家的飲酒一定要適量但是很多時(shí)候我們的飲酒量并不能夠受我們自己所控,很多時(shí)候我們就會(huì)喝多了尤其是當(dāng)我們身體不舒服的時(shí)候喝酒是很容易給身體帶來一些負(fù)擔(dān)和麻煩的。很多人在喝酒之后,會(huì)出現(xiàn)一系列的不適反應(yīng),比如說酒后嘔吐,就是一種常見的癥狀。也有不少人想知道
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不少人容易在冬季患鼻竇感染和其他呼吸道疾病。在第一次打噴嚏、咳嗽或喉嚨發(fā)癢時(shí),你就知道接下來會(huì)發(fā)生什么。很快,你可能會(huì)注意到鼻涕流起來沒完沒了。讓鼻子排出多余的黏液和嵌入的微生物并不是件容易事,患者會(huì)被源源不斷的鼻涕和堵塞的鼻子所困擾。在你準(zhǔn)備吃藥之前,為什么不先嘗試一種天然的療法呢?美國(guó)“積極生活
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中新網(wǎng)7月3日電 據(jù)廣東省衛(wèi)健委官方微博消息,7月2日0-24時(shí),廣東省無新增本土確診病例和本土無癥狀感染者。廣東省新增境外輸入確診病例3例,廣州報(bào)告2例,分別來自馬來西亞和柬埔寨;珠海報(bào)告1例,來自法國(guó)。新增境外輸入無癥狀感染者9例,廣州報(bào)告6例,2例來自緬甸,其余4例分別來自孟加拉國(guó)、阿聯(lián)酋、日
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近日,臨床醫(yī)生張煜在網(wǎng)上發(fā)布長(zhǎng)文揭露“腫瘤治療黑幕”引發(fā)輿論震蕩。4月19日,國(guó)家衛(wèi)健委在其官方信息平臺(tái)回應(yīng)稱,關(guān)注到“北醫(yī)三院腫瘤內(nèi)科醫(yī)生反映腫瘤治療黑幕”有關(guān)網(wǎng)絡(luò)信息后,高度重視,立即組織對(duì)有關(guān)情況和反映的問題進(jìn)行調(diào)查核實(shí)。張煜在長(zhǎng)文中指出,相當(dāng)比例的腫瘤患者支出了不必要的昂貴花費(fèi),并且有一定比
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胸部是體現(xiàn)女性魅力的重要標(biāo)志之一,是女性一道亮麗的風(fēng)景線!擁有傲人的雙乳是女人的追求,于是豐胸成為了女人的“事業(yè)”。豐胸的方法太多,但是哪些才是有效的呢?其實(shí)飲食豐胸就是最佳的豐胸方法,通過食補(bǔ)給胸部補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),這樣營(yíng)養(yǎng)有效又健康!紅棗是女性豐胸必備佳品,紅棗不僅可以豐胸,還有