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謹(jǐn)慎“嘗鮮”!這些有毒植物與野菜類似

春暖花開正是踏青好時節(jié),挖野菜更是很多人的最愛。如馬齒莧,有清熱利濕、解毒消腫、消炎、止渴、利尿作用;蕨菜,能驅(qū)風(fēng)濕、利尿、解熱,又可作驅(qū)蟲劑;苦菜,有抗菌、解熱、消炎、明目等作用。此外,民間更有“薺菜當(dāng)靈丹”的說法。

有人認(rèn)為,野菜生長于野外,相較于施以農(nóng)藥化肥的蔬菜,對人體健康益處多多。對此,首都師范大學(xué)副教授、植物學(xué)博士顧壘認(rèn)為,尚無明確的科學(xué)研究證實野生春菜可治病,人們只是喜歡它們的口感和味道,市場上售賣的新鮮的、人工栽培的“野菜”大都可安全食用。

人工栽培的蔬菜在長期選育過程中,草酸、亞硝酸鹽等成分含量相對較少,而野菜因其未經(jīng)歷過人工選育,含有的草酸等成分含量較高。“草酸可與血液中鈣結(jié)合形成草酸鈣,引起腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石和膽結(jié)石,食用前應(yīng)先在沸水中焯燙1-2分鐘。如果春菜中含有較多的亞硝酸鹽,通過焯水的方式也可以去除掉。”顧壘建議。

在眾多常見野菜中,人們應(yīng)格外當(dāng)心蕨菜。顧壘提醒,蕨菜中含有一些生物堿以及“原蕨苷”成分,該成分屬于強(qiáng)致癌物,切記不要新鮮生食或直接炒制,蕨菜一定要經(jīng)過開水焯燙,并使用石灰水處理晾干后才能食用。

顧壘指出,無論野生植物還是菌類,采摘前應(yīng)對其有充分認(rèn)識,最好選食經(jīng)過民間長期流傳下來,食用證實無毒、健康的野菜。此外,應(yīng)警惕以下幾種經(jīng)常被混淆的植物。

?鉤吻VS金銀花

鉤吻和金銀花(學(xué)名忍冬)均為中藥材,二者很像,鉤吻有毒。若誤將鉤吻當(dāng)金銀花采食可導(dǎo)致中毒,甚至死亡。

科學(xué)區(qū)分:金銀花(忍冬)的花冠呈唇形,雄蕊和花柱均高出花冠,形狀似飛鳥,花蕾剛開放時呈現(xiàn)白色,后來變?yōu)辄S色,一眼望去,黃白相間;鉤吻的花冠呈漏斗形,花瓣5片,呈黃色,無白花。

?毛茛VS水芹菜

毛茛形似水芹菜,卻含有強(qiáng)烈揮發(fā)性刺激成分,與皮膚接觸可引起炎癥及水泡,內(nèi)服可引起劇烈胃腸炎和中毒癥狀。

科學(xué)區(qū)分:水芹葉片輪廓三角形,毛茛葉片圓心形或五角形;毛茛枝干絨毛多,折斷后味道刺鼻。

?曼陀羅VS秋葵

曼陀羅的外表與秋葵類似。曼陀羅中毒,一般在食后半小時,最快20分鐘出現(xiàn)癥狀,最遲不超過3小時,嚴(yán)重者在24小時后進(jìn)入暈睡、痙攣、紫紺,最后昏迷死亡。

科學(xué)區(qū)分:秋葵高莖呈圓柱形,疏生散刺,葉掌邊緣有粗齒及凹缺,兩面均有疏硬毛;曼陀羅莖粗壯直立,全株光滑無毛,有時幼葉上有疏毛。

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