我們身邊現(xiàn)在有不少“小眼鏡兒”，有的是小學(xué)生，有的甚至還在幼兒園。教育部近日聯(lián)合國(guó)家衛(wèi)生健康委、國(guó)家疾控局印發(fā)《關(guān)于切實(shí)抓牢幼兒園和小學(xué)近視防控關(guān)鍵階段防控工作的通知》，要求前移防控關(guān)口，抓牢幼兒園和小學(xué)近視防控關(guān)鍵階段防控工作，有效減少幼兒和小學(xué)生近視發(fā)生。關(guān)鍵階段如何防控？前移防控關(guān)口有怎樣的重要性？減少幼兒和小學(xué)生近視發(fā)生，全社會(huì)應(yīng)如何形成合力？
前移防控關(guān)口 減少幼兒和小學(xué)生近視發(fā)生
此次印發(fā)的《關(guān)于切實(shí)抓牢幼兒園和小學(xué)近視防控關(guān)鍵階段防控工作的通知》，提出了哪些具體要求？一起來(lái)看。
確保幼兒每天戶外活動(dòng)時(shí)間不少于2小時(shí)
《關(guān)于切實(shí)抓牢幼兒園和小學(xué)近視防控關(guān)鍵階段防控工作的通知》中要求，要?jiǎng)?chuàng)造條件保障幼兒和小學(xué)生充足戶外活動(dòng)時(shí)間。
鼓勵(lì)幼兒園老師和家長(zhǎng)帶領(lǐng)幼兒參加以游戲?yàn)橹鞯膽敉饣顒?dòng)和適宜的體育運(yùn)動(dòng)，確保幼兒每天戶外活動(dòng)時(shí)間不少于2小時(shí)；
有序組織和督促小學(xué)生課間到室外活動(dòng)或遠(yuǎn)眺，增加校內(nèi)體育鍛煉時(shí)間；
鼓勵(lì)小學(xué)在教室門口或公共區(qū)域設(shè)置“微活動(dòng)區(qū)”。
《通知》要求，深化落實(shí)在每所小學(xué)每班張貼一張標(biāo)準(zhǔn)對(duì)數(shù)視力表、小學(xué)生每天上下午各做一次眼保健操、每月開展一次班級(jí)內(nèi)視力自測(cè)等“六個(gè)一”近視防控要求。
主動(dòng)改善視覺環(huán)境 強(qiáng)化視力監(jiān)測(cè)預(yù)警
學(xué)校采購(gòu)符合標(biāo)準(zhǔn)的可調(diào)節(jié)課桌椅，為小學(xué)生提供符合用眼衛(wèi)生要求的校園環(huán)境。
幼兒園落實(shí)幼兒健康檢查制度，每半年檢測(cè)一次幼兒視力。
小學(xué)嚴(yán)格落實(shí)學(xué)生健康體檢制度和每學(xué)期兩次學(xué)生視力監(jiān)測(cè)制度。
幼兒園和小學(xué)及時(shí)向家長(zhǎng)反饋幼兒和小學(xué)生的視力異常情況。
醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)為視力監(jiān)測(cè)結(jié)果異常的幼兒和小學(xué)生提供進(jìn)一步診斷和針對(duì)性咨詢指導(dǎo)。
線上培訓(xùn)機(jī)構(gòu)每課時(shí)不超過30分鐘
嚴(yán)格規(guī)范校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)管理，線上培訓(xùn)機(jī)構(gòu)每課時(shí)不超過30分鐘，課程間隔不少于10分鐘。
引導(dǎo)幼兒盡量減少使用電子產(chǎn)品，引導(dǎo)小學(xué)生科學(xué)規(guī)范使用電子產(chǎn)品。
做好幼兒和小學(xué)生睡眠管理，保證幼兒和小學(xué)生每天睡眠時(shí)間達(dá)到10小時(shí)。
我國(guó)兒童青少年總體近視率呈向好改善態(tài)勢(shì)
國(guó)家衛(wèi)生健康委的數(shù)據(jù)顯示，2022年我國(guó)兒童青少年總體近視率51.9%，6歲兒童近視率是12.7%，與2018年相比分別下降了1.7和1.8個(gè)百分點(diǎn)。雖然呈現(xiàn)向好改善態(tài)勢(shì)，但是總體近視率超50%還是不容忽視。這次的《通知》還首次提出，確保幼兒每天戶外活動(dòng)時(shí)間不少于2小時(shí)。明確要求“前移防控關(guān)口，抓牢幼兒園和小學(xué)近視防控關(guān)鍵階段”。為何要前移防控關(guān)口呢？來(lái)了解一下兒童青少年近視的成因。這里既包含先天遺傳因素，也深受后天環(huán)境影響。
先天性因素往往源于父母一方或雙方均為近視，這種遺傳因素可能在一定程度上影響孩子的視力發(fā)育。
環(huán)境因素主要包括近距離用眼、不良讀寫習(xí)慣、戶外活動(dòng)不足、過多和不科學(xué)使用電子產(chǎn)品、睡眠時(shí)間不足、營(yíng)養(yǎng)不均衡等。
0—6歲是視力發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期
兒童的眼睛和視覺功能是逐步發(fā)育成熟的，0—6歲正是發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。
一般來(lái)說(shuō)：
新生兒的視力只有光感；
1歲兒童視力可達(dá)到0.2；
3歲孩子能達(dá)到0.5以上；
5歲以后可達(dá)到0.8以上；
到12歲左右眼球發(fā)育完全，跟成人視覺一樣。
遠(yuǎn)視儲(chǔ)備是兒童視力健康的一個(gè)重要指標(biāo)
遠(yuǎn)視儲(chǔ)備是兒童視力健康的一個(gè)重要指標(biāo)，孩子出生即處于遠(yuǎn)視狀態(tài)，其自帶的遠(yuǎn)視度數(shù)稱為“遠(yuǎn)視儲(chǔ)備”，“遠(yuǎn)視儲(chǔ)備”越多，孩子越不易近視。
剛出生的孩子遠(yuǎn)視儲(chǔ)備值一般在300~350度；
1—3歲約為250~300度；
4—5歲應(yīng)該有200~250度；
6—7歲約為150~200度。
定期檢查及時(shí)干預(yù) 保留更多遠(yuǎn)視儲(chǔ)備量
隨著孩子學(xué)習(xí)用眼增多，遠(yuǎn)視儲(chǔ)備值會(huì)越來(lái)越小，一旦遠(yuǎn)視儲(chǔ)備不足了，則預(yù)示著將可能出現(xiàn)近視。
家長(zhǎng)要定期帶孩子進(jìn)行視力檢查，及時(shí)干預(yù)。控制近距離用眼時(shí)間，保證充足的戶外活動(dòng)時(shí)間等，能夠讓孩子保留更多的遠(yuǎn)視儲(chǔ)備量，延緩他們出現(xiàn)近視的年齡，減少近視的出現(xiàn)。
0—6歲兒童開展眼保健和視力檢查非常重要
0—6歲是視力發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，針對(duì)這一年齡段兒童開展眼保健和視力檢查就非常重要。從什么時(shí)候開始檢查？檢查哪些項(xiàng)目？如何有效防控兒童青少年近視？
國(guó)家衛(wèi)生健康委在今年6月發(fā)布的最新一版《近視防治指南（2024年版）》指出：
建議從新生兒期開始應(yīng)定期接受兒童眼保健及視力檢查，24月齡開始進(jìn)行屈光篩查，早期發(fā)現(xiàn)兒童常見眼病、視力不良及遠(yuǎn)視儲(chǔ)備不足。
從幼兒園時(shí)期，應(yīng)定期檢查孩子的視力、屈光度，以及眼軸長(zhǎng)度、角膜曲率和眼底等，根據(jù)年齡評(píng)估遠(yuǎn)視儲(chǔ)備情況，建立兒童視力和眼屈光發(fā)育檔案，有助于早期發(fā)現(xiàn)視力不良、有近視傾向和已近視的兒童，從而分檔管理并制定相應(yīng)干預(yù)措施。
專家特別強(qiáng)調(diào)，戶外活動(dòng)可以有效防控兒童青少年近視，首先要保障戶外活動(dòng)的時(shí)間量。
預(yù)防兒童青少年近視全社會(huì)如何形成合力？
《通知》將近視防控關(guān)口前移到幼兒園和小學(xué)，從源頭上進(jìn)行了科學(xué)把控。預(yù)防兒童青少年近視，全社會(huì)還應(yīng)該如何形成合力？來(lái)看中國(guó)教育科學(xué)研究院體育美育教育研究所所長(zhǎng)吳鍵的解讀。
《通知》提出，家長(zhǎng)要改變重治輕防的觀念，科學(xué)管控孩子電子產(chǎn)品使用時(shí)間，學(xué)校通過“學(xué)校明亮工程”等，改善教室、宿舍、圖書館（閱覽室）等采光和照明條件，為幼兒園和普通中小學(xué)生改善用眼環(huán)境。防控兒童青少年近視需要政府、學(xué)校、醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)、家庭、學(xué)生等各方面共同努力，需要全社會(huì)行動(dòng)起來(lái)，共同呵護(hù)好孩子的眼睛。
