枸杞作為一種常見(jiàn)的中藥材和保健食品，具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目等多種功效。枸杞在食用時(shí)也存在一定的副作用，接下來(lái)我們一起看看吧。
1.上火
過(guò)量食用枸杞可能會(huì)導(dǎo)致人體上火，癥狀為口干舌燥、喉嚨痛、便秘、口腔潰瘍、口舌生瘡、口臭、流鼻血等。這些癥狀通常是因?yàn)殍坭降臏責(zé)嵝再|(zhì)所引起，尤其是熱性體質(zhì)的人食用后更容易出現(xiàn)。
2.眼睛不適
枸杞中的某些成分可能會(huì)導(dǎo)致眼睛紅脹、視力模糊等不適癥狀。這可能是由于枸杞對(duì)眼睛的過(guò)度刺激或個(gè)體對(duì)枸杞中某些成分的敏感性所致。
3.腹瀉
對(duì)于虛寒體質(zhì)的人，過(guò)量食用枸杞可能會(huì)導(dǎo)致滑脫泄瀉等腹瀉癥狀。虛寒體質(zhì)的人在食用枸杞時(shí)應(yīng)特別注意控制食用量，避免出現(xiàn)腹瀉等不適癥狀。
4.過(guò)敏反應(yīng)
枸杞中含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，如枸杞多糖、維生素C、磷、鐵等。如果患者本身對(duì)枸杞子有過(guò)敏反應(yīng)，食用后可能會(huì)出現(xiàn)喉嚨水腫、皮疹等過(guò)敏癥狀。對(duì)枸杞過(guò)敏的人群應(yīng)避免食用枸杞，以免出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)。
5.加重病情
枸杞子性溫?zé)幔萄a(bǔ)效果比較強(qiáng)。對(duì)于處于感冒、發(fā)燒或有明顯炎癥感染情況的患者，食用枸杞后容易加重病情，不利于身體的恢復(fù)。在患病期間，尤其是感冒、發(fā)燒或炎癥感染時(shí)，應(yīng)避免食用枸杞。
6.影響藥物效果
枸杞可能會(huì)與某些藥物發(fā)生相互作用，影響藥物的吸收和效果。在服用藥物期間，應(yīng)謹(jǐn)慎食用枸杞，并咨詢醫(yī)生或藥師的建議。
7.血糖升高
枸杞中含有較高的糖分，對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，過(guò)量食用不利于血糖的控制，甚至引起血糖升高，產(chǎn)生頭暈、惡心、嘔吐等癥狀。糖尿病患者應(yīng)適量食用枸杞，并注意監(jiān)測(cè)血糖變化。
在食用過(guò)程中如有任何不適癥狀，及時(shí)就醫(yī)并咨詢專業(yè)醫(yī)生或藥師的建議。
