得近視很多情況下是由于眼睛疲勞引起的，得了近視后，眼睛更加容易疲勞。那么，怎么緩解眼睛疲勞，治療近視呢？下面小編整理了《治療近視的最好方法 如何緩解眼睛疲勞》，供大家參考。
1.眼睛感覺干澀，甚至有時會出現犯困，或發紅的現象，并伴有有刺痛、瘙癢感。
2.在看東西出現模糊了，有重影，或感覺無法將雙眼集中到一個物體上，眼神發散的情況。
3.注意力無法集中、頭暈、眼睛自然向上翻。如果在出現頭痛、惡心、嘔吐時，再強行用眼，對眼睛也是一種傷害。
在出現上述情況之下，就得好好的讓眼睛休息一下了，休息眼睛不是說睡覺，得有具體的方法才能使眼睛得到很好的休息，從而很好的保護好眼睛。
如何讓自己的眼睛得到休息我們錯誤的觀點是認為，睡覺或不看書寫字就是休息眼睛了。如果這是去干點別的，比如看電視、玩游戲等只能使身體的其他部位得到了休息，而我們的眼睛卻依然處于緊張的工作狀態中，我們玩、看的信息都是從眼睛來的，眼睛沒有得到應有的休息。
休息眼睛的正確方式是換一種運動方式，比如運動、跑步、散步、或眺望5米以外的東西，最好是視野開闊的有綠色的景物，這樣對眼睛的放松非常有效。再有就是做按摩，做眼保健操，做眼保健操不要小瞧，一定要堅持，按摩要到位！時間要夠，不能幾分鐘的時間，是沒有效果的。
真性近視眼的三大治療方法1.角膜接觸眼鏡：配戴接觸鏡可以增加視野，有較佳的美容效果，又可使兩眼屈光參差明顯減少，使之維持雙眼視覺功能。青少年近視者，不但可用接觸鏡增加視力，還可以壓迫角膜防止近視繼續發展。但一定要注意清潔衛生，按要求消毒保養和經常更換。這是常見的真性近視眼的治療方法。
2.望遠鏡式眼鏡：極高度近視患者或有黃斑部病變，借望遠鏡式眼鏡，常能讀書或做近工作，也是很好的真性近視眼的治療方法。這種眼鏡的放大程度為1.8倍，因此可以增強2%～3.5%的遠視力，看近最多可增強5倍。由于視野過小，所以在行路時不能使用。
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3.鏡片矯正：在配鏡之前，首先要通過檢影難光弄清近視的真實度數。對于青少年配鏡驗光要在睫狀肌麻痹下進行，以控制調節作用，排除假性近視。配鏡的原則應采取同樣可使近視眼的視力矯正到最佳視力的最低度鏡片。一般低于6.00D的近視眼，要充分矯正并經常配戴;高度近視者，既要完全矯正以獲得較好視力，但又往往不能耐受，因此，只好降低鏡片度數（凹透鏡一般在1.00D～3.00D之間），爭取能夠保持舒適和雙眼視覺功能。這同樣是真性近視眼的治療方法中比較常見的一種。
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