多巴胺和血清素影響大腦決策機制揭示
科技日報北京2月27日電 （記者張佳欣）是什么影響了人類的社會決策？在26日發表于《自然·人類行為》雜志的一項研究中，美國弗吉尼亞理工大學領導的國際團隊揭示了一種前所未知的神經化學機制：多巴胺和5-羥色胺在影響人類社會行為中的作用。在這項研究中，4名接受腦深部刺激手術的帕金森病患者被要求玩一場“要么
牛奶不一定助眠 咖啡也未必提神
在我們日常生活中，有很多人會通過喝牛奶來助眠，也有許多人會選擇喝咖啡來提神。然而，牛奶和咖啡的功效真的如我們所想嗎？今天，就讓營養師為大家揭曉這個疑問。牛奶對睡眠的幫助很有限牛奶中含有豐富的蛋白質和鈣質，是一種營養價值很高的飲品。此外，牛奶中還含有色氨酸——一種合成5-羥色胺和褪黑素的原料。而5-羥
運動八周改善更年期抑郁
更年期的女性絕經后會感到諸多不適，甚至出現抑郁癥狀，嚴重影響身心健康。近期，日本早稻田大學一項新研究表明，適時適度增加運動對絕經后女性情緒改善起到了較好的效果。研究小組招募38名絕經后的女性，參試者被分成兩個小組，并穿戴測量運動量的加速度計。其中一組人根據身體狀況每日少量增加身體運動并堅持8周，另一