更年期的女性絕經后會感到諸多不適，甚至出現抑郁癥狀，嚴重影響身心健康。近期，日本早稻田大學一項新研究表明，適時適度增加運動對絕經后女性情緒改善起到了較好的效果。
研究小組招募38名絕經后的女性，參試者被分成兩個小組，并穿戴測量運動量的加速度計。其中一組人根據身體狀況每日少量增加身體運動并堅持8周，另一組人維持原有的運動量。結果發現，增加活動量組參試者與8周前相比，血液中的腦源性神經營養因子和5-羥色胺的濃度顯著增加。
研究人員表示，腦源性神經營養因子和5-羥色胺有助減少患者的不良情緒，緩解抑郁癥狀。不僅如此，參試者體內氧化應激狀態指標物質的血液濃度未發生變化，說明更年期癥狀得到改善的同時，運動也起到了延緩衰老的作用。研究結論發表在《物理治療科學雜志》上。▲
（寧菁菁）
近期，荷蘭馬斯特里赫特大學醫療中心流行病學部的一項研究表明，身材高挑的女性與個子矮胖的女性及男性相比，活到90歲的概率更高。該研究以7807名年齡在68~70歲的老年人為對象進行長期調查，隨訪至參試者去世或迎來90歲。結果顯示，與身高不到160公分、20歲開始體重指數大于30的女性相比，身高超過17
8月1日，國家衛生健康委員會發布了《關于開展兒童血液病、惡性腫瘤醫療救治及保障管理工作的通知》，（下稱“通知”）。“通知”將神經母細胞瘤等10個病種列為首批救治管理病種，提出將逐步將更多符合條件的兒童血液病、惡性腫瘤等重大疾病治療藥物納入醫保支付范圍，為血液病、惡性腫瘤患兒提供保障。目前，兒童血液病
國家衛生健康委員會等五部門近日聯合發力，力促兒童血液病、惡性腫瘤救治救助工作落到實處，切實維護兒童健康權益。在部署相關工作的全國電視電話會議上，國家衛健委副主任王賀勝說，黨中央國務院高度重視兒童醫療健康事業和重大疾病診療保障。作為嚴重威脅兒童健康的一類重大疾病，兒童血液病、惡性腫瘤的救治保障意義重大
本報訊 （首席記者姚常房）8月1日，國家衛生健康委、民政部、國家醫保局、國家中醫藥管理局、國家藥監局聯合發布《關于開展兒童血液病、惡性腫瘤醫療救治及保障管理工作的通知》。《通知》指出，將再生障礙性貧血、免疫性血小板減少癥、血友病、噬血細胞綜合征等非腫瘤性兒童血液病，以及淋巴瘤、神經母細胞瘤、骨及軟組
在體檢時很多人對于體檢的一些指標并不了解即便是拿到了體檢的報告也出現了看不懂的情況其中血清免疫球蛋白就是很多人都看不懂的一個指標，但是其實血清免疫球蛋白是一個十分重要的指標很多疾病的出現都是因為血清免疫球蛋白偏高導致的。血清免疫球蛋白G偏高的原因是比較多的，有可能是類風濕性關節炎護著肝臟疾病引起的，
對許多慢病來說，壓力大是一個公認的風險因素。近日，美國亞利桑那大學的研究者發現，不良的人際、社會關系導致的心理壓力可增加絕經后婦女的骨質疏松風險。以前的研究表明，一些社會心理壓力因素如重大生活應激事件、樂觀程度較低、生活滿意度和教育水平低，可能與骨折有關。此次新研究中，研究人員評估了1.1萬名絕經后
對于很多中年女性來說，“更年期”是個敏感話題。今年56歲的張女士已基本上處于閉經狀態，最近她聽人推薦了一款保健品，號稱可以通過補充雌激素，延緩衰老。哪知用了二個月后突然出現陰道異常出血，她趕緊到醫院進行子宮B超、激素等相關檢查，檢查顯示出現子宮內膜增生。“女性絕經年齡并不是越晚越好，當女性發現絕經年
日本順天堂大學日前發布公報說，該校一個研究小組開發出一種通過血液早期檢查帕金森病的新方法，可在患者出現肢體震顫癥狀前發現病情。相關論文發表在美國《神經病學紀事》雜志網絡版上。順天堂大學研究人員發現，人體血液中一種名為“精胺”的物質及其代謝產物可作為帕金森病的生物標記物。精胺屬于多胺類物質，存在于細菌
小組討論時不敢與不熟悉的同學交談，更不敢提出反對意見；當眾演講時，不管準備得多充分，上臺后還是緊張到大腦一片空白；路上遇到同事總想回避，不敢大方打招呼；聽到手機鈴響就恐懼，不敢接聽……當“社恐”人把自己的日常分享到網絡，迅速就能找到一群“病友”，社交恐懼，似乎已經成為年輕人中的流行病。 戴好帽子、
突破那“百分之九十九的瓶頸” ——國產宮頸癌疫苗獲國際“通行證”2021年10月14日是個值得紀念的日子，由廈門大學夏寧邵團隊和養生堂萬泰生物旗下廈門萬泰滄海生物技術有限公司聯合研制的首個國產宮頸癌疫苗“馨可寧”通過世界衛生組織PQ認證，成為中國第一支通過世界衛生組織PQ認證的宮頸癌疫苗，這也
易網在線健康導讀：11月19日清早，一家位于岳麓區天頂街道尖山村龍沖組的無證照營業的米粉作坊被依法取締關停。此次行動由岳麓區食品藥品監督管理局……11月19日清早，一家位于岳麓區天頂街道尖山村龍沖組的無證照營業的米粉作坊被依法取締關停。此次行動由岳麓區食品藥品監督管理局牽
枸杞既是傳統的常用中藥材，也可作為保健食品食用。這年頭，保溫杯里沒飄著幾粒枸杞，都不好意思說自己在養生了。可以說，保溫杯+枸杞，已經是現代人養生的常態。保溫杯里泡枸杞，真的可以養生嗎？眾所周知，枸杞營養豐富，還具有多種功效↓》營養物質枸杞中含有豐富的營養物質，如蛋白質、糖類、膳食纖維、維生素等，其中
每當到了秋冬季節，很多人都會借著進補的名頭，不加控制，大量進補，一不小心就貼多了，體重飚漲，怎么辦？小編在這里推薦幾種解膩促消化的食物，大家可以搭配著加入食譜。喝對茶飲，降脂消食飲茶能助消化之說在我國民間流傳甚廣。元代昊瑞《日用本草》中就有“除煩止渴、解膩清神”的記載。這足以說明茶是一種幫助消化與調