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5種黑芝麻的吃法 吃芝麻蜜糕降低膽固醇

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黑芝麻富含優質蛋白質、多種維生素以及鈣、鐵等礦物質，具有清除血管中膽固醇的作用，而芝麻中的不飽和脂肪酸具有延年益壽的功效，是保健美容減肥的絕佳選擇。有哪些黑芝麻的吃法?作為人們喜愛的健康食品，自然有很多種食用方式，芝麻糊就是最常見的食用方法，而飛華健康網為大家介紹5種黑芝麻的吃法，5種黑芝麻食品。5

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