骨骼肌損失會增加患癡呆癥風險
科技日報北京12月4日電 （記者劉霞）據物理學家組織網3日報道，在北美放射學會年會上公布的一項最新研究顯示，骨骼肌損失是患癡呆癥的一個風險因素。骨骼肌約占人體總重量的三分之一。它們與骨骼相連，幫助人們完成各種動作。然而，隨著人們年齡的增長，骨骼肌也開始慢慢喪失。由于患癡呆癥的老年人經常出現與年齡相關
小腿抽筋別大意！或是身體在"疼痛呼救"
你有過這樣的經歷嗎？夜里睡得正香，忽然你的小腿肌肉仿佛被人撕扯，動也動不了！這酸爽，簡直是“痛徹心扉”啊！對于腿抽筋，很多人都認為這是自己缺鈣的表現，認為補補鈣就行。可事實真是如此嗎？今天，就讓我們一起來重新了解一下“腿抽筋”！小腿抽筋是怎么回事？肌肉最重要的功能就是通過收縮讓我們進行各種各樣的運動
診室搬進養老院節假日也是工作日
在北京天通苑國際養老機構，北京清華長庚醫院全科與健康醫學部部長王仲，與同事們一起為老人們檢測骨骼肌情況。 本報記者 方非攝本報記者 楊緒軍在北京天通苑國際養老機構里，有一間特殊的遠程診室。“五一”假期，北京清華長庚醫院全科與健康醫學部部長王仲在這里剛一露面，老人們就立刻圍了上來。“您吶，比前兩天看起
軍訓季，健身運動也得悠著點
暑期結束，高校紛紛開學，新生進入了一年一度的軍訓季。最近，我在急診超聲室接診了一名正在參加軍訓的18歲大一男生，自訴“血尿”就診，急診醫師考慮是腎結石，為患者開了雙腎、輸尿管、膀胱超聲檢查。在認真檢查后，我發現患者雙腎、輸尿管、膀胱正常，就結束了檢查，請患者起身。就在這時，我卻意外地發現：患者行走困
怎樣健身才能有效
健身，只有掌握正確的方式才能有效地幫你達到鍛煉目的。近日，“澳洲科技新聞網”專門總結了幾個運動貼士，現分享給大家。每周起碼鍛煉3次，才能享受運動益處。每周鍛煉1~2次不會帶來持久的健康益處。美國羅格斯大學的運動學家肖恩認為，每周至少需3天進行有計劃的鍛煉。研究表明，久坐會抵消任何運動的好處。所以，趕
注意：別讓飲食生冷“要了命”
不少人通過中藥制劑溫補，冷感體質得到改善后，3.5厘米左右大小的肌瘤會自然消失，這提示溫度與免疫力相關。體溫與免疫力相關體溫是免疫力的要素,即便是體力正常的人，如果被冷風久吹，奪走身體過多的熱量，受涼后免疫力也會一時低下。病毒、細菌之類的邪氣便乘虛而入，會得風寒感冒。有許多人查不出明顯的疾病，卻一年