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健身方法

哪些人不適合進行跑步機減肥？這4類人群一定要避免

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很多的減肥者，都喜歡用跑步的方式來進行減肥，但很大一部分原因是因為，跑步的方式簡單，人人可為。如今不少人因為不方便外出，或沒有適合的場所進行跑步，而選擇用跑步機的方式的減肥。跑步機是時下一種時尚的健身器材，但是有關專家提醒，在使用跑步機務必要注意，并不是所有人都能使用這種器械，有一些使用跑步機必須要

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