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護眼知識 2012-02-07 141 0

　　1.注意光線，太暗的燈光使眼睛容易疲勞，使用能提供明暗對比的柔和燈光較佳。　　2.每二至三個小時連續使用計算機，應將眼睛移開計算機十至十五分鐘，讓眼睛休息。　　3.減弱屏幕的光線，讓屏幕的亮度降低，可避免疲勞。　　4.將計算機套上全黑的厚紙板，使屏幕光線可以降到很低。　　5.閉眼休息，是消除眼睛