中醫養生 肝腎陰虛怎么調理 中醫養生 2018-12-11 598 0 文章目錄一、肝腎陰虛怎么調理二、肝腎陰虛的癥狀三、肝腎陰虛和肝腎陽虛的簡單辨別肝腎陰虛怎么調理1、肝腎陰虛怎么調理蓮子:蓮子有養心安神的作用,心悸怔忡睡眠不實并兼有脾胃虛弱者可用去心蓮子、芡實10克,加糯米適量煮粥,并加巴掌大荷葉1塊,蓋在水上,粥好食之。心煩夢多而失眠者,則可用蓮子心30個,加鹽少
