這4個飲食習慣 純屬在給健康"找事"！
早上一杯淡鹽水純屬“找事”很多人早上習慣喝一杯淡鹽水，建議最好別這樣做。尤其是對患有高血壓病的老年人，更不推薦。人在夜間睡眠時會消耗水分，也不額外飲水，早晨血黏稠度最高，血壓也不穩定，容易出現各種心臟意外。此時喝鹽水可能讓血壓升高，純屬“找事”。淡鹽水固然有抑菌和補充電解質的作用，但那是在有口腔或咽
這4個飲食習慣 純屬在給健康"找事"！
早上一杯淡鹽水純屬“找事”很多人早上習慣喝一杯淡鹽水，建議最好別這樣做。尤其是對患有高血壓病的老年人，更不推薦。人在夜間睡眠時會消耗水分，也不額外飲水，早晨血黏稠度最高，血壓也不穩定，容易出現各種心臟意外。此時喝鹽水可能讓血壓升高，純屬“找事”。淡鹽水固然有抑菌和補充電解質的作用，但那是在有口腔或咽
這4個飲食習慣純屬給健康“找事”！
一、早上一杯淡鹽水純屬“找事”很多人早上習慣喝一杯淡鹽水，建議最好別這樣做。尤其是對患有高血壓病的老年人，更不推薦。人在夜間睡眠時會消耗水分，也不額外飲水，早晨血黏稠度最高，血壓也不穩定，容易出現各種心臟意外。此時喝鹽水可能讓血壓升高，純屬“找事”。淡鹽水固然有抑菌和補充電解質的作用，但那是在有口腔
食物怎樣一步步被污染？留意四個階段！
疫情期間，除了外部防護之外，食品安全也是防護的重中之重。食物進入人嘴之前，從農場或漁場送到餐桌上需要幾個步驟，我們稱之為食物生產鏈。在生產、加工、配送或烹飪過程中，污染都有可能發生。食物生產生產是指種植農作物或飼養用作食物動物的過程。一般是在農場或牧場上進行的，有些食物是從野外捕獲或收獲的，例如一些
被“妖魔化”的紅肉，又可以放開吃了？
（原標題：紅肉 又可以放開吃了？） 紅肉，包括豬牛羊肉等，自古就是人類最重要的動物蛋白來源。但是近幾十年來，隨著營養科學的興起，它受到
每天一片培根，當心直腸癌風險提升
英國研究人員發現，相比紅肉，加工肉制品關聯結腸直腸癌的風險更大。即使每天只吃一片培根，也可能會增加患結腸直腸癌的風險。英國牛津大學研究人員在對近50萬名40歲至69歲英國人作人均5年飲食習慣隨訪，得出上述結論。調查期間，2609名調查對象患結腸直腸癌。研究結果顯示，相比紅肉，培根和香腸等加工肉制品致
醬鹵肉制品的分類以及它的制作方法
醬鹵肉制品是一種比較常見的肉制品的做法并且通常來說醬鹵肉制品不僅味道更好并且保質期更長所以受到了很多人的歡迎，那么具體來說醬鹵肉制品究竟分為哪些種類并且不同的種類而言醬鹵肉制品的制作方法又存在著哪些區別呢?醬鹵肉制品是一類很多人都喜歡吃的食物，因為這種食物的風味是比較獨特的，口感特別鮮香，能夠滿足不