這幾招,讓大腦放松
緊張、勞累、睡不好覺(jué),都可能會(huì)頭痛。有的頭痛輕微,有的頭痛欲裂;有的很快緩解,有的反復(fù)發(fā)作;有的左右腦殼疼,有的后腦勺疼。不論哪一種頭痛,長(zhǎng)此以往都會(huì)影響生活質(zhì)量。 很多人即使飽受頭痛折磨,但仍選擇默默忍耐,“疼一會(huì)兒就過(guò)去了”。人們對(duì)頭痛的態(tài)度,可以用“好了傷疤忘了疼”來(lái)概括,因?yàn)榇?/p>
緊張、勞累、睡不好覺(jué),都可能會(huì)頭痛。有的頭痛輕微,有的頭痛欲裂;有的很快緩解,有的反復(fù)發(fā)作;有的左右腦殼疼,有的后腦勺疼。不論哪一種頭痛,長(zhǎng)此以往都會(huì)影響生活質(zhì)量。 很多人即使飽受頭痛折磨,但仍選擇默默忍耐,“疼一會(huì)兒就過(guò)去了”。人們對(duì)頭痛的態(tài)度,可以用“好了傷疤忘了疼”來(lái)概括,因?yàn)榇?/p>
文章目錄一、中醫(yī)針灸治療緊張性頭痛二、怎么做可以遠(yuǎn)離神經(jīng)緊張性頭痛三、緩解緊張性頭痛的中醫(yī)藥膳中醫(yī)針灸治療緊張性頭痛1、中醫(yī)針灸治療緊張性頭痛針灸治療緊張性頭痛取穴:風(fēng)池、行間、頜厭、懸顱、百會(huì)、太溪、合谷、血海、率谷、太陽(yáng)、頭維、絲竹空。辯證取穴:肝陽(yáng)上亢型加太沖、行間;氣血不足加三陰交;瘀血型加