想預防癡呆？可通過健康生活方式實現！
宣武醫院神經疾病高創中心主任賈建平團隊經過長達10年的研究，發現6種生活要素與延緩記憶下降高度相關，找出了保護老年人記憶的有效方案，為全球相關公共衛生政策的制定和實施提供了重要數據支持。相關成果近日在世界頂級綜合醫學期刊《英國醫學雜志》上發表。賈建平團隊在長達10年的隊列研究中發現，如果中老年人堅持
擼貓緩解老年癡呆！那么問題來了，你有貓嗎？
“擼貓一時爽，一直擼貓一直爽！”這句話雖不是什么經世名言，卻被廣大熱愛貓主子的鏟屎官們奉為真理。家有一貓盡管少不了搗蛋的時刻，但若比起人類從貓咪身上獲得的歡愉感，這點小麻煩實在算不上什么。.hzh {display: none; } 如今，高掛熱搜榜單的#擼貓有助于緩解老年癡呆#更是為養貓的好
吃對6種食物，讓你的大腦更年輕
.hzh {display: none; } 歲月是一把“殺豬刀”，不僅會催老年輕的臉龐，還讓大腦變得遲鈍，記憶力、注意力下降。所幸，在飲食中添加某些食物能保護大腦，有助于保持大腦健康和年輕。 1、柑橘類水果：預防癡呆 橘子、葡萄柚等柑橘類水果富含黃烷酮類，可起到保護大腦的功效。黃烷酮類已被證