牢記15個秘訣 一冬不生病
寒冷的冬季，、咳嗽、炎、等呼吸系統疾病高發，如何有效預防是很多人關心的問題。近日，美國“今日健康”網刊文，從飲食、運動、生活習慣等方面提醒，牢記15個秘訣能助您今冬不生病。飲食篇喝熱飲刊登于美國《鼻科學》雜志上的一項研究指出，常喝熱飲可預防感冒，還能減輕感冒引起的不適。究其原因，美國威斯康星大學綜合
寶寶睡前吃太飽當心胃食管反流
胃食管反流是指胃及（或）十二指腸內容物反流入食管，主要分為生理性、功能性和病理性幾種，在小兒中十分常見，大多數屬于生理現象，多見于新生兒和小嬰兒喂奶后發生的暫時反流。大一些的兒童如果頻繁出現胃食管反流，家長要考慮是病理性反流，應及時到醫院治療。食物倒流阻塞氣管，官方名稱為胃內容物吸入性窒息。正常大齡
男孩誤吞LED發光二極管 深入支氣管險些扎破肺
中新網武漢6月13日電 (周建躍 溫紅蕾 黃潔瑩)湖北咸寧7歲男孩小路(化名)咳嗽一周不見好，到醫院檢查發現有個不明金屬物體卡在肺部右中間支氣管。湖北省婦幼保健院兒內科醫生12日通過手術取出一個LED發光二極管，幸好該二極管是尖頭朝上沒有扎穿肺。取出的LED發光二極管。院方供圖小路父母在廣州工作，
老人飲食做到十個“宜”
科學飲食，是晚年健康的基石。老人飲食講究10個“宜”，下面為老年朋友詳細介紹。食物宜雜。人體需要從不同食物中獲取營養，建議老人每日選擇谷薯類、蔬果類、魚肉蛋類、奶豆類及油脂類等多種食物，注意葷素、粗細、色澤、口味、干稀搭配。 質量宜高。質量高不意味著價格高。以蛋白質補充為例，常見的牛奶、雞蛋、豆腐