痛風能不能吃松子
導讀痛風是由體內嘌呤代謝紊亂，導致尿酸生成過多或排泄減少，從而使尿酸鹽在關節和周圍組織中沉積，引起的一種炎癥性疾病，而松子，作為一種美味且營養豐富的堅果，痛風患者能不能食用呢？接下來，將為大家詳細解答這個問題。...痛風是由體內嘌呤代謝紊亂，導致尿酸生成過多或排泄減少，從而使尿酸鹽在關節和周圍組織中
加干果、添雜豆，會喝粥的人更長命
編者按：第三軍醫大學營養與食品研究中心副教授常徽表示，中國人喝粥的歷史至少有2000年以上，喝粥助人長壽的例子歷史上很常見。南宋陸游在古稀之年，不僅齒牙完堅，且耳聰目明，最終活到85歲，就與愛喝粥有關。但粥的種類多種多樣，對于不同年齡、不同職業的人來說，喝粥也應該有所不同。孩子和老年人：煮軟爛老年人
松子的作用與功效
在大家的現實生活中，許多 地區全是有賣松子，很多人也喜歡松子。那么你了解松子的作用與功效有什么嗎？我們一起來了解一下吧。1.看病后氣血虛、皮膚失潤、肺燥咳嗽、口干嚴重便秘、頭昏目眩、盜汗、心慌氣短，而松籽中含有不飽和脂肪，如脂肪酸、亞麻油酸等，能軟化血管，防止心腦血管疾病；2.松籽中常含很多礦物如鈣
立冬后如何進補？
關于立冬，很多地方都有不同的風俗，而人們常聽說的就是立冬進補的習俗了。人們通常會食用牛肉、羊肉、雞肉等肉食熱量相對較高的食物，因為這些食物御寒效果非常好，也非常適合出現在人們的餐桌上。但是除了這些，立冬補腎也是很有必要的，畢竟中醫中稱“腎主冬”，那么立冬養生吃什么補腎?補腎的
松子能擔起“長壽果”這樣的美稱嗎？
松子的身材輕盈，與葵花籽可媲美，是人們愛吃的堅果之一，更被譽為“長壽果”。這種松鼠愛吃的食物為何與長壽能扯上關系呢？我們來一探究竟！松子被冠以美稱其實由來已久明朝的李時珍是中國古代十大名醫之一，他對松子的藥用曾給予很高的評價，他在《本草綱目》中寫道：“海松子，又名新羅松子，氣味甘小無毒；主治骨節風，