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日常養(yǎng)生 2020-02-18 444 0

要說(shuō)最好的季節(jié)養(yǎng)生的話，那就是春季還有冬季等等都是養(yǎng)生的好時(shí)機(jī)，而喝一些滋補(bǔ)的湯和補(bǔ)氣血的東西，有利于我們身體恢復(fù)，到夏天和秋天的時(shí)候才有更多的精氣神和體力出去游玩等等的項(xiàng)目，那在春季當(dāng)中有哪一些養(yǎng)生湯對(duì)身體好了，今天小編就來(lái)跟大家分享一下，講解五種適合春天養(yǎng)生湯滋補(bǔ)的制作食譜。具體的解答如下;1、

四季養(yǎng)生 2018-09-14 769 0

講到春季養(yǎng)生的訣竅，少不了“夜臥早起”“披發(fā)緩行”八個(gè)字。春季養(yǎng)發(fā)，對(duì)養(yǎng)生保健的裨益已經(jīng)不用多說(shuō)了。那么，養(yǎng)發(fā)的訣竅是什么?春天講究“發(fā)宜常梳”中醫(yī)認(rèn)為，頭為“諸陽(yáng)之首”，中醫(yī)推拿功法里也有一招叫做&ld