換季不生病 收好這份飲食速查表
換季之時，天氣并未立刻轉涼，但晝夜溫差開始加大、空氣逐漸干燥。作為臨床營養醫師，最常被問到的是該怎么吃才能不生病、不長膘？今天就從營養學的角度，給大家一份“立秋后飲食速查表”，幫大家把節氣變化拆解成可操作的飲食方案。換季后的三大營養挑戰身體水分蒸發空氣干燥加之依舊高溫，導致皮膚、呼吸道不顯性失水增加
讓暑期安全防范有效又有溫度
每年暑期，防溺水等安全工作都是廣大中小學生家長及學校關心的重要議題。如何提升管理效能，讓暑期青少年安全工作真正落到實處，始終受到社會各界關注。近日，云南某地要求學生家長每日必須在手機上完成兩次“暑期安全提醒”打卡的話題，引發網友熱議。盡管當地教育部門的初衷是好的，但“動動手指頭”是否就可以確保學生的
培育健康消費新增長點
隨處可見的健身場所、健身器材，刷屏網絡的“打卡”運動軟件，風靡的推拿理療、瑜伽課程，琳瑯滿目的低糖、低熱量健康食品……隨著消費者健康管理觀念提升和居民收入水平提高，健康消費正成為我國消費市場增長的一大亮點。近年來，我國先后制定并實施了一系列推動健康消費和健康產業發展的政策，顯著提升了居民健康素養水平
春節跨境游市場顯現機遇潛力
2025年蛇年春節期間，我國消費市場火熱，多項消費數據創歷史新高，春節消費內容和形式更加豐富多元，消費升級趨勢凸顯。作為消費結構優化升級和消費市場開放度的重要指標，春節出入境旅游市場在多種因素共同作用下，“迎進來”與“走出去”雙線并進。相關數據顯示，春節期間全國口岸日均出入境人員達185萬人次，較去
上新 提質 惠民——從我國首個國際精品消費月看消費新動向
中國國際消費中心城市精品消費月活動自11月份啟動以來，上海、北京、廣州、天津、重慶五個城市累計舉辦重點促消費活動約4000場，參與企業2萬余家，在豐富產品供給、提振消費需求等方面發揮了積極作用。作為國際消費中心培育建設城市，五個城市圍繞1個精品首發季和精品購物、精品美食、精品旅游、精品展演4大領域，
（新春見聞）“網紅”小吃螺螄粉謀“長紅” 撬動億元出口貨值
春節期間，廣西柳州市一家新開業的螺螄粉火鍋店引來食客“打卡”。這家店，是一家頭部預包裝螺螄粉企業將目光從線上轉向線下的創新嘗試。疫情防控平穩轉段后，“網紅小吃”螺螄粉正不斷轉型，謀求從“網紅”到“長紅”。 螺螄粉原是柳州市當地的路邊攤小吃，乘著中國互聯網購物迅猛發展的春風，成為電商平臺上的“網
“解鎖”新場景 催生新需求——中秋國慶假期消費新熱點觀察
感受與熱門IP形象互動的新潮，體驗“穿越”到古代市集的國潮，趕一場杭州亞運會的熱潮……剛剛過去的中秋國慶假期，各地消費市場熱點紛呈。記者在北京、長沙、杭州等地走訪發現，相比餐飲、購物等傳統消費，越來越多的消費新場景“解鎖”，吸引消費者“打卡”，催生新的需求空間。 新潮主題，吸引年輕群體 與熱門
持續增強餐飲消費動能要走好“三步棋”
據媒體報道，今年上半年，我國餐飲收入24329億元，增長21.4%，餐飲企業加速布局開店，餐飲業經營主體信心持續恢復，城市煙火氣越來越濃。得益于扶持政策助力，商圈消費火熱，隨著助企惠企服務不斷優化，經營主體不斷提升產品和服務品質，餐飲消費潛力有望進一步激發、動能有望進一步增強，進而為經濟增長注入更
美食廣告須守住法律底線和誠信底色
紅彤彤的烤饅頭夾龍蝦、焦褐色的炸肥腸、金燦燦的菠蘿飯……看到這些美食圖片，來自天津市河東區的鄒楷不但沒有“打卡”的欲望，反而有點反胃，因為高飽和度的色彩讓食物看上去太假了。和鄒楷一樣，對美食宣傳過度現象不理解的人不在少數。近日在多個美食推薦平臺上，有不少消費者吐槽，其被宣傳圖片或者文案
熟悉的生活，正在回歸
6月6日，芒種時節。進入全新一周的北京，仿佛一下子恢復了往日的活力。“朋友圈”中，大家紛紛“打卡”久違的辦公室，爭相曬出各種版本的“首都藍”。記者從6月6日下午召開的北京市第357場疫情防控新聞發布會上獲悉，當日0時至15時，北京無新增本土新冠肺炎病毒感染者。此前一天，北京繼續保持社會面篩查人員為零
核酸檢測貼紙“出圈”助力全民抗疫
“從歷史名將霍去病到衛青，隨著‘大漢天團’接連‘上線’，希望疫情也能早日過去。”最近，做完核酸檢測后的西安民眾紛紛在社交平臺“打卡”，曬出了當天領取的貼紙“衛小青”。作為疫情防控的重要措施，多輪核酸篩查在西安市先后展開，從“秦嶺四寶”到“唐小妃”“李小白”，作為核酸檢測結果出來之前的有效憑證，民眾在
九價HPV疫苗為何“一針難求”
“九價已打、花唄已還、車房已買……”在各種社交平臺，接種九價HPV疫苗成了人生熱門“打卡”目標。九價HPV疫苗受到追捧，“一針難求”，約苗平臺成了越來越多人的選擇。8月19日，北京青年報記者注意到，約苗平臺售賣著高價疫苗套餐，但不少消費者等到超出約定時間也沒打上。九價HPV疫苗難求約苗中介
文創雪糕吃的是文化
隨著夏季到來，各地文創雪糕紛紛“出圈”。三星堆面具冰淇淋、兵馬俑造型雪糕、西湖許仙白娘子情侶雪糕、敦煌研究院莫高窟雪糕……這些文創雪糕一經推出便受到網友喜愛，相關景區憑借文創雪糕成功圈粉，與文創雪糕有關的話題多次上熱搜，網友紛紛表示：“坐不住了！沒有拿著文創雪糕站在景點前自拍，這個夏天不完整。”可以
這家餐廳的心靈處方為何讓人忘不了
目前，“忘不了餐廳”每天有兩位老人當班。深受綜藝節目觀眾喜愛的“小敏爺爺”為顧客服務時，雖然一旁的志愿者提出要幫忙，他卻總是說“我自己來”。 本報記者 袁婧 攝中午11點，看到當天第一位客人走進餐廳，朱彩萍一手拿著茶壺，一手提著洗手液，熱情地迎了上去。如果不是慕名而來，顧客很難發現這位手腳麻利的七旬
讓健身“打卡簽到”變成時期新風尚
今年8月8日是我國第12個“全民健身日”。近日，國家體育總局下發《關于開展2020年“全民健身日”活動的通知》，提出今年以“推動全民健身 助力全面小康”為主題，通過“線上+線下”相結合方式，創新組織舉辦網絡賽事和活動，滿足人民群眾對科學健身指導以及通過體育鍛煉提高身體素質的需求。世衛組織研究表明，影