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怎么用手有講究

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【健·妙招】 腱鞘炎多發生于成年人，以日常生活或工作中用手頻繁的人群為主。腱鞘炎最常發生在拇指，其次為環指（無名指）及其他手指。近年來，隨著人們越來越頻繁地使用手機和電腦，狹窄性腱鞘炎的發病率也逐漸增加，發病年齡也逐漸年輕化。什么是腱鞘炎？這首先得知道腱鞘的結構。肌腱是連接肌肉與骨骼的纖維束，負責

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