年終了，警惕“年末焦慮”的情緒蔓延
心理老師：您好！臨近年終，我越發(fā)焦慮，覺(jué)得自己很無(wú)用。開(kāi)學(xué)前，我跟家人和同學(xué)們?cè)S下豪言壯志：努力得到校級(jí)“最美學(xué)生”稱(chēng)號(hào)，學(xué)習(xí)成績(jī)沖入前十，學(xué)會(huì)和異性朋友溝通交往，練出八塊腹肌……現(xiàn)在，基本沒(méi)有幾個(gè)實(shí)現(xiàn)的，但我也一直在努力呀。看著別人都喜滋滋地實(shí)現(xiàn)了自己的目標(biāo)，我心里特別難受。這幾天早上一起來(lái)，想到