健身方法
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說(shuō)到解鎖性愛(ài)姿勢(shì),其實(shí)瑜伽就可以幫助男女的身心完全打開(kāi),那么在享受性愛(ài)的時(shí)候會(huì)更加地充滿(mǎn)情趣,不僅可以增強(qiáng)雙方的性愛(ài)姿勢(shì)練習(xí),還可以增進(jìn)雙方的感情,那么接下來(lái)不妨通過(guò)這三個(gè)瑜伽動(dòng)作來(lái)練習(xí)一下吧。一、仰式仰臥,胸腔向上打開(kāi),雙臂放在身體的兩側(cè),掌心向大腿外側(cè)貼近;雙腿屈膝合攏,盤(pán)腿,雙手放在臀部的下方
中醫(yī)養(yǎng)生
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本書(shū)是一本集識(shí)藥、采藥、用藥為一體的精編彩色圖譜。編者將多年積累的千幅植物照片傾情奉獻(xiàn)給讀者。書(shū)中介紹了我國(guó)南北方常見(jiàn)中草藥近600種,分別從形態(tài)特征、采收加工、藥用功效予以詳細(xì)介紹;每種中草藥附多圖展示植株、葉、花、果等植物特征;彩色大圖清晰,正文和圖片的識(shí)別要點(diǎn)一一對(duì)應(yīng),一目了然,便于讀者識(shí)別和
日常養(yǎng)生
1932
大家都知道雪菊是一種很好的保健品,對(duì)人體也是有一定的好處的,那么雪菊是性寒的嗎?雪菊和菊花一樣嗎?雪菊是性寒的嗎雪菊性寒,味苦,具有疏風(fēng)散熱清熱解毒之功效,含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),還具有抗菌,抗病毒,抗衰老的效果,用雪菊泡茶,不宜長(zhǎng)期飲用一般3到5天即可,體質(zhì)偏寒的人可以放點(diǎn)枸杞,脾胃虛寒的人最好是少喝,
中醫(yī)養(yǎng)生
1959
目錄導(dǎo)航 概述 基本信息 營(yíng)養(yǎng)與功效 相關(guān)食材 相關(guān)文章 />桑葚為桑科落葉喬木桑樹(shù)的成熟果實(shí),農(nóng)人喜歡其成熟的鮮果食用,味甜汁多,是人們常食的水