對于健康的孩子來說,捏脊可使其五臟六腑功能更快地趨于完善,但是捏脊也講究時間段,不合適的時間進行捏脊并不利于健康。那么什么時候不適合捏脊呢?
小兒捏脊療法主要是通過捏提等按摩手法作用于背部的督脈和足太陽膀胱經。通過捏脊刺激督脈和膀胱經之氣,可達到調理臟腑、增強體質的目的。晚上是養陰的時間,原則上不可上捏脊,否則升陽傷陰,反招實熱病患,有些家長反映晚上給孩子上捏脊后睡眠變差甚至煩噪不安,就是這個原因。
按照一年時辰看,給小兒捏脊最好是在春夏季節,因為冬季應以藏陽為主,上捏脊會造成陽氣外瀉,而且因為冬天較冷,陽氣外瀉就易感染風寒,所以原則上冬季不宜捏脊,父母一定注意。小孩捏脊一定不要選擇在寶寶剛剛吃完奶的時候,這時給寶寶捏脊,寶寶會因為哭鬧而出現吐奶的現象,而且還能導致寶寶出現腸胃不適。在給寶寶捏脊的時候,寶媽一定要摘掉手上的首飾,避免劃傷寶寶。而且還要保證雙手的溫熱,不然寶寶會更加的不配合。
什么時間上捏脊最合適呢?按一天時辰來看,最好是早上,早上旭日東升,也是人體一身陽氣生發之時,此時上捏脊順應了大自然規律,效果也會比較明顯。一般建議父母早晨給孩子上捏脊,而晚上給孩子自上而下推背,或者早晨做完上捏脊后給孩子揉下三陰交和搓下涌泉穴,這樣可以在一定程度上防止上捏脊造成的上火。
無論是早上還是中午,必須確保小寶寶的穩定情緒。假如小寶寶心態心煩,又哭又鬧不配合,那么就過一段時間再捏,防止由于小寶寶的又哭又鬧傷到小寶寶。
