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夏季養生適合做哪些運動？
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夏季養生適合做哪些運動？

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眾所周知只有通過運動才能夠增強身體的抵抗力和免疫力，讓身體遠離疾病，但是在夏天天氣炎熱，很多人不知道應該選擇哪些運動才適合養生，那就跟著小編來了解一下夏季養生適合做的運動有哪些。夏季養生應該做哪些運動?1、可以做健身球在夏季可以選擇健身球這樣有利于舒筋健骨，強壯我們的內臟，健腦益智的功效，而且健身球

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