盆腔炎最怕三種運動，高強度劇烈運動使病情惡化(可散步/瑜伽)
盆腔炎是婦科疾病，對患者的身體和心理健康都有著不良的影響。雖然適當的運動可以有助于患者的康復和預防復發。但也應該避免盆腔炎最怕三種運動：劇烈的運動、腹肌訓練、沖擊運動等都不合適，可以適當散步、游泳、練瑜伽等，但也不宜時間太長。盆腔炎最怕三種運動1、劇烈跳躍運動劇烈跳躍運動對盆腔健康可能帶來負面影響，
高度近視者不宜參加劇烈運動
度數大于600度的近視叫高度近視。這類近視多有眼部的病理變化，相對常人高度近視患眼病的概率更大，除了種種不便之外，高度近視者也不宜參加劇烈運動。受到同樣外力沖擊，高度近視患者視網膜脫離的發生率是正常眼球的4至5倍。近視按程度分，一般度數大于600度的近視叫高度近視。這類近視因多有眼部的病理變化，故高