入秋宜喝茶 為啥說紅茶、綠茶各有千秋？
秋天是一個適合喝茶的季節(jié),有助于降燥解渴，還能起到修養(yǎng)身心的作用。茶有很多種類，最常見的就是綠茶和紅茶了。而關(guān)于紅茶和綠茶誰更好的話題，一直都有不少討論。紅茶和綠茶的營養(yǎng)成分相近，它們都含有咖啡因、抗氧化劑和其他重要的植物營養(yǎng)素，但同時也有各自的營養(yǎng)特點(diǎn)。今天就來分析一下紅茶和綠茶到底有什么異同。紅
一入秋就猛掉發(fā) 撤退的發(fā)際線還有救嗎？
入秋后，不少人發(fā)現(xiàn)自己的頭發(fā)掉得更厲害了，這是怎么回事呢？脫發(fā)也挑季節(jié)嗎？什么情況才算真正意義上的脫發(fā)，每天掉多少頭發(fā)尚屬于正常范圍？今天，皮膚科醫(yī)生教大家如何“頭頂焦慮”。秋季掉頭發(fā)是有點(diǎn)道理的從日常皮膚科門診就診的脫發(fā)患者數(shù)量來看，脫發(fā)沒有特別明確的季節(jié)性。不過，曾經(jīng)有一項對健康人群
不想被蚊子咬？這些方法可能管用！
俗話說，秋后的螞蚱長不了，但秋后的蚊子卻很猖狂。入秋之后，氣候溫?zé)岢睗瘢浅＿m宜蚊子孳生。如果不想被蚊子咬，這些方法需掌握。
秋天的3種減肥食譜又瘦又生火 秋天減肥首選涼拌豆?jié){菠菜
涼拌豆?jié){菠菜減肥食譜材料:菠菜、洋蔥、午餐肉片、蒜蓉、牡蠣油、辣椒醬、油做法:1、清洗菠菜控水。2、鍋里燒開水后，加一勺鹽。3、開鍋的水加了鹽，菠菜就放進(jìn)去咯！4、菠菜放入開水中焯5分鐘，等菠菜顏色鮮艷的時候便可以盛出來。5、盛出控水的菠菜，用涼水沖洗，給菠菜降溫，因為菠菜很容易吸收水分，為了口感更
入秋吃螃蟹
每當(dāng)農(nóng)歷七月底八月初，暑氣漸退，金風(fēng)送爽，人們從酷熱中熬過來，心情大好，胃口大開。秋天可算盼到了，這是收獲的季節(jié)，老北京歷來有“入秋嘗秋鮮”一說，而螃蟹正是首選。現(xiàn)如今一提吃螃蟹，就是陽澄湖大閘蟹，我小時候可從沒聽說過什么“大閘蟹”，只知螃蟹分海蟹和河蟹兩大類，而北京能吃到的，基本都是河蟹。
入秋要打“秋老虎”，先過養(yǎng)生這五關(guān)！
立秋后天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，古人云：“多事之秋”，所以立秋后還需謹(jǐn)防“秋老虎”。立秋后看似天氣涼一些，事實上，還處于三伏天的末伏階段，早晚較涼，中午仍然暑氣逼人，這就是“秋老虎”在肆虐。此時，暑邪容易耗氣傷津，人們養(yǎng)生注意“五關(guān)”，可有效擋住秋老虎。防暑降溫要繼續(xù)“秋老虎”發(fā)威時，暑氣更加逼人，人們防暑降溫
秋季養(yǎng)肺要“溫和靜”
入秋之后，天氣依然很熱，許多人仍保持著暑天吹空調(diào)、吃冷飲的生活飲食習(xí)慣，即所謂的“秋行夏令”。氣溫雖然不變，但節(jié)氣已轉(zhuǎn)換，秋風(fēng)起，早晚溫差逐漸加大，天地陽氣漸收，稍不注意就會受到外邪的攻擊。中醫(yī)認(rèn)為：“肺為清虛之體而居高位，為五臟六腑之蓋，開竅于鼻，外合皮毛，外感六淫之邪自口鼻皮毛而入，多先犯肺，肺
協(xié)助寶爸寶媽媽解決“秋老虎”致傷的三板斧
“秋燥、秋感、秋瀉”是“秋老虎”傷人的三板斧，北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院兒科王道涵、吳力群醫(yī)生建議寶爸寶媽們做好日常調(diào)攝、增強(qiáng)寶寶自身體質(zhì)，才是應(yīng)對“秋老虎”發(fā)威的基本原則。均衡營養(yǎng)、積極鍛煉、愉悅心情是人體防病抗病的重要手段。中醫(yī)如何認(rèn)識“秋老虎”按照傳統(tǒng)歷法，立秋一到，秋季伊始。《管子》中記載：“秋
天高月明：伏日未盡 防暑降溫不能放松
《立秋》宋 劉翰乳鴉啼散玉屏空，一枕新涼一扇風(fēng)。睡起秋色無覓處，滿階梧桐月明中。今年8月7號迎來立秋節(jié)氣。立秋并非意味著真正秋天的到來。立秋后，炎夏的余熱未消，盡管晝夜溫差變大，但是白天仍然很熱，暑氣逼人，天氣逐漸轉(zhuǎn)向干熱。所以，防暑降溫還要繼續(xù)，不能有絲毫怠慢。如何度過這炎熱干燥的初秋季節(jié)，唐山市
入秋三分虛，進(jìn)補(bǔ)正當(dāng)時！常吃十種寶，勝過冬蟲草
俗話說“入秋三分虛”！經(jīng)過一個夏天的透支，人體內(nèi)營養(yǎng)大量流失，身體變得虧虛，容易得病，此時是進(jìn)補(bǔ)的最佳時機(jī)！不過，秋季進(jìn)補(bǔ)需要注意以下三點(diǎn)！ ——出自《御醫(yī)寶典》秋養(yǎng)篇！俗話說“入秋三分虛”！