濕氣過重往往會(huì)使人出現(xiàn)多種不適癥狀，甚至可能會(huì)影響正常的生活和工作，而濕氣重與飲食結(jié)構(gòu)有很大關(guān)系，濕氣重的人可多進(jìn)食山藥等健脾除濕的食物，那么蠶豆祛濕嗎?神奇養(yǎng)生小編給大家介紹吧。
1、蠶豆祛濕嗎
蠶豆可以祛濕。人體濕氣重主要是由于脾胃虛弱所致，而從蠶豆的性味歸經(jīng)來說其可入脾胃經(jīng)，能夠改善脾胃虛弱所致的不適癥狀，達(dá)到加速體內(nèi)濕氣排出，祛除濕氣的效果。
2、濕氣重可以吃蠶豆嗎
濕氣重可以吃蠶豆。從中醫(yī)食療角度來說，蠶豆具有健脾開胃、利水消腫的功效，可改善脾胃虛弱所致的食欲不佳、精神不濟(jì)、消化不良等癥，同時(shí)能夠加速體內(nèi)潴留水分排出體外的時(shí)間，達(dá)到祛濕的目的。
3、蠶豆怎么吃祛濕好
蠶豆本身就具有健脾除濕、利水消腫的功效，單獨(dú)進(jìn)食后就可以達(dá)到一定的祛濕效果，但要注意的是為了使祛濕效果更好，一般建議采取清炒、煮粥、煲湯等烹飪方式，不建議大量進(jìn)食香辣蠶豆等。
4、蠶豆搭配哪些食物的祛濕效果最好
如果想要蠶豆的祛濕效果更好，可搭配紅豆、薏米、陳皮、山藥、胡蘿卜等食物煮粥或煲湯進(jìn)食。與以上幾種食物搭配進(jìn)食，可以使蠶豆健脾除濕、利水消腫搞的效果更加明顯，達(dá)到的祛濕效果也會(huì)更好。
結(jié)語：蠶豆祛濕嗎?蠶豆可以祛除。從中醫(yī)食療角度來說，蠶豆具有健脾開胃的作用，適當(dāng)進(jìn)食可保障脾胃的正常功能，加速體內(nèi)濕氣排出體外的速度，達(dá)到去除濕氣的效果。
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菊花是中國(guó)傳統(tǒng)中藥材之一，每年9—11月花朵盛開時(shí)，分批進(jìn)行采收。按產(chǎn)地和加工方法不同，分為亳菊、滁菊、貢菊、杭菊、懷菊等。《本草綱目》中有“菊之品九百種”的記載。 中醫(yī)認(rèn)為菊花得天地之清氣，含金水之精英，飽經(jīng)露霜，備受四氣，善清上焦風(fēng)熱，平肝明目，清熱解毒。自然干燥的菊花干品略帶黃色，花心較
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中醫(yī)認(rèn)為，燥主秋令，且燥邪易傷肺。根據(jù)中醫(yī)五行學(xué)說，五臟在秋應(yīng)肺。因此，秋季保健重在養(yǎng)肺。 人體吸入空氣中的污染物，輕者可引起支氣管、肺泡的炎癥，重者可引起中毒甚至癌變。因此，秋日應(yīng)經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣，每日早晚可選擇空氣清新處主動(dòng)咳嗽，清除呼吸道及肺部的沉積物、污染物，減少肺部損害。 中醫(yī)認(rèn)為
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進(jìn)入三伏，濕熱交加，酷暑難耐。要想平安度夏，需要調(diào)養(yǎng)心神、祛暑除濕。晚間睡眠時(shí)間相對(duì)不足，午后常感到精神不振。建議每天堅(jiān)持30分鐘左右的午睡，改善腦部血供系統(tǒng)的功能，提高午后的工作效率，增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能。夏天穿得少是為了散熱。在氣溫接近或超過37攝氏度時(shí)，皮膚不但散熱功能減弱，反而會(huì)從外界環(huán)境中吸
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四季養(yǎng)生，夏季重在防暑濕。“濕”是自然界六氣之一，濕與脾相應(yīng)，故濕多傷脾。濕性黏濁，會(huì)影響人體的氣血運(yùn)行及臟腑的運(yùn)化功能。 中醫(yī)把“濕”分為兩種：內(nèi)濕和外濕。濕邪難纏，有不易祛除的特性。內(nèi)濕是人體的氣機(jī)運(yùn)行過緩，形成了壅滯，有些人體形較胖、愛出汗，走幾步路就會(huì)氣喘吁吁，容易犯困，打不起精神，經(jīng)
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進(jìn)入夏季，飲食作息都要規(guī)律。如果不加以調(diào)整，很容易損傷陽氣、損耗陰液，影響健康。 《黃帝內(nèi)經(jīng)》中提出“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”的四季養(yǎng)生原則。夏天人體體表的陽氣充實(shí)，而體內(nèi)的陽氣相對(duì)不足。因此，即使感覺到溫暖，甚至炎熱，也應(yīng)注意顧護(hù)陽氣。例如，食用大量生冷食物、大汗后用冷水沖涼或驟然進(jìn)入冷氣室內(nèi)等
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眾所周知，阿膠是上等的滋補(bǔ)佳品，人家在走親訪友或者看望老人的時(shí)候經(jīng)常會(huì)帶上阿膠作為禮品相送。阿膠的滋補(bǔ)功效很出色，但你可能不知道，阿膠這么吃效果會(huì)更加，感興趣的朋友不妨隨著小編一起來看一看，了解一下。阿膠的食用方法阿膠食用方法之蜂蜜雞蛋阿膠膏食用方法詳解：我們把阿膠、蜂蜜、雞蛋三者配合起來食用
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如今已經(jīng)快要進(jìn)入三伏天了，健康專家指出三伏天里天氣更加的炎熱，大家日常會(huì)感覺更加的不舒適，如果不加以調(diào)理就會(huì)給大家的身體健康造成嚴(yán)重的傷害。那三伏天里應(yīng)該注意什么呢？健康專家指出，其實(shí)如果在三伏天里大家能做好養(yǎng)生工作，就能有效的降低不適感，保護(hù)自己的身體健康。三伏天要怎么養(yǎng)生1、起居調(diào)整夏季夏屬火，
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如今已經(jīng)快要進(jìn)入三伏天了，健康專家指出三伏天里天氣更加的炎熱，大家日常會(huì)感覺更加的不舒適，如果不加以調(diào)理就會(huì)給大家的身體健康造成嚴(yán)重的傷害。那三伏天里應(yīng)該注意什么呢？健康專家指出，其實(shí)如果在三伏天里大家能做好養(yǎng)生工作，就能有效的降低不適感，保護(hù)自己的身體健康。三伏天要怎么養(yǎng)生1、起居調(diào)整夏季夏屬火，
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中新網(wǎng)上海1月9日電 (記者 陳靜)系統(tǒng)性紅斑狼瘡(SLE)是一種多發(fā)于女性，能夠造成多個(gè)器官受損的慢性自身免疫性疾病，嚴(yán)重者危及生命。但是該病的病因不明，目前缺乏有效的治愈手段。記者9日獲悉，上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院風(fēng)濕病學(xué)研究所沈南教授團(tuán)隊(duì)率先將SLE自身免疫性疾病風(fēng)險(xiǎn)遺傳變異與病因聯(lián)系起
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眼前這個(gè)小姑娘，圓圓的臉，笑起來眼睛彎成一條縫。很難想象，活潑可愛的婷婷（化名，見圖。資料照片）曾和白血病斗爭(zhēng)了5年，而她的弟弟超超也是個(gè)白血病患者。資料圖但最近一年里，婷婷每到月底都會(huì)去四川省人民醫(yī) 眼前這個(gè)小姑娘，圓圓的臉，笑起來眼睛彎
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據(jù)“健康上海12320”微信公眾號(hào)消息，2022年2月26日0—24時(shí)，通過口岸聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制，上海市報(bào)告43例新增境外輸入性新冠肺炎確診病例。新增治愈出院11例，其中來自新加坡2例，來自加拿大2例，來自馬爾代夫1例，來自厄瓜多爾1例，來自烏克蘭1例，來自韓國(guó)1例，來自日本1例，來自阿聯(lián)酋1例，來自中
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提到夏天吃的食物，多半是想到西瓜、綠豆湯、冷飲等消暑解渴類，很少人會(huì)想到一些辛辣的東西，比如辣椒了，花椒了。很多人認(rèn)為，吃這些東西，會(huì)很容易讓人上火。其實(shí)在夏天，適當(dāng)?shù)爻孕├毙允澄铮彩菍?duì)身體有幫助。辣味食物不僅能幫助人體血管擴(kuò)張，還能起到祛濕的功效。胡椒：性溫味辛，有黑、白兩種，可治療消化不良、腸
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中國(guó)社會(huì)福利基金會(huì)燒燙傷關(guān)愛公益基金建設(shè)的“遠(yuǎn)離燙燙小怪獸安全體驗(yàn)空間”以場(chǎng)景再現(xiàn)模擬互動(dòng)，讓孩子識(shí)別生活中潛在的危險(xiǎn)源，培養(yǎng)孩子的安全預(yù)防行為習(xí)慣。圖為小朋友在識(shí)別燒燙傷潛在危險(xiǎn)源。 中國(guó)社會(huì)福利基金會(huì)燒燙傷關(guān)愛公益基金供圖 今年6月正式實(shí)施的未成年人保護(hù)法中，預(yù)防兒童觸電、燙傷等傷害被