悠著點(diǎn)！節(jié)后控糖慢點(diǎn)來
糖友的節(jié)，血糖的“劫”。琳瑯滿目的美食誘惑，親朋相聚夜夜歡歌，心情失了控，血糖也失了控。春節(jié)后，一些糖友突然意識(shí)到應(yīng)該控制血糖，在迫切心情驅(qū)使下，不分青紅皂白就大動(dòng)作降糖。北京天壇醫(yī)院內(nèi)分泌科張春芳舉例說，比如突然減少食物的攝入，或者完全吃素菜，一來很容易出現(xiàn)低血糖，二來飲食的不規(guī)律很容易造成血糖上
抑郁有十個(gè)表現(xiàn)
主講人：北京大學(xué)第六醫(yī)院精神科主任醫(yī)師 劉 琦無論是“流感下的北京中年”，還是“陪娃寫作業(yè)氣到心?！钡哪赣H，甚至是開始“焦慮發(fā)量”的90后，在壓力重重的當(dāng)下，“郁悶”“抑郁”似乎成了人們的口頭禪。感覺自己“抑郁”了，就是患了抑郁癥嗎？ 壞情緒≠抑郁癥壞情緒當(dāng)然不等于抑郁癥，抑郁癥包含了一組臨床癥狀
胸痛時(shí)間辨出不同心病
胸痛是生活中相對(duì)比較常見的不適癥狀，臨床很多疾病都以其為主要表現(xiàn)，粗略統(tǒng)計(jì)超過30種，且其中不少與心血管疾病有關(guān)，如不及時(shí)就診，可能造成嚴(yán)重后果。依據(jù)不同的發(fā)作特點(diǎn)和持續(xù)時(shí)間，胸痛可以為尋找不同病因提供重要線索。常見幾分鐘，最多不超過十幾分鐘。冠心病是引起胸痛、胸悶的主要元兇，根據(jù)其嚴(yán)重程度和發(fā)作時(shí)
紅棗蓮子銀耳湯，養(yǎng)肺潤(rùn)燥
嗓子干、喉嚨不舒服、咳嗽……隆冬時(shí)節(jié)，身體似乎變得格外脆弱。如何健康過冬成為很多人關(guān)注的話題。黑龍江省名中醫(yī)于景獻(xiàn)教授表示，把肺養(yǎng)好，上述情況可能就會(huì)大有改善。西醫(yī)所說的肺單純指肺臟這個(gè)器官，中醫(yī)則不僅指肺臟這個(gè)器官，更強(qiáng)調(diào)肺的功能。肺位于胸腔，覆蓋于五臟六腑之上，位置最高，故有“華蓋”之稱。肺居高
護(hù)好眼睛靠“三養(yǎng)”
眼睛是心靈的窗戶，“雙目似盈盈秋水”是人人都想擁有的美麗。從健康角度講，眼睛還是我們?nèi)梭w最累的器官之一。如何呵護(hù)好這份美麗和健康，河南省中醫(yī)院眼科主任醫(yī)師趙愛霞認(rèn)為，日常需遵守“三養(yǎng)”原則。動(dòng)養(yǎng)。動(dòng)養(yǎng)的重點(diǎn)是要讓自己動(dòng)起來，建議每天適當(dāng)多活動(dòng)頸部和肩部肌肉，因?yàn)轭i部肌肉僵直會(huì)影響視力。此外，每天還要
血栓可能因?yàn)榘?/a>
不幸患上血栓，不僅要防“心”病，還得防腫瘤。美國(guó)一項(xiàng)新研究結(jié)果顯示，在癌癥確診5個(gè)月前，老年人發(fā)生動(dòng)脈栓塞的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)明顯上升。過往已有研究發(fā)現(xiàn)，患癌是動(dòng)脈血栓形成的強(qiáng)危險(xiǎn)因素，但風(fēng)險(xiǎn)何時(shí)開始上升尚待確定。這項(xiàng)發(fā)表在《血液》雜志上的美國(guó)研究對(duì)此進(jìn)行了深入探討。他們從37萬多名美國(guó)聯(lián)邦醫(yī)療保險(xiǎn)參保者中，將
春節(jié)長(zhǎng)假后如何調(diào)狀態(tài)"四良方"幫你趕走不適
編者按：春節(jié)期間，走親訪友避免不了聚餐飲酒，有人忙于聚會(huì)、暴飲暴食，打破了原先的飲食規(guī)律，引起腸胃不適、軀體失衡，擔(dān)心是“節(jié)后綜合征”找上了門。本期，人民健康網(wǎng)推出《金臺(tái)養(yǎng)生園》欄目，與您分享節(jié)后如何調(diào)理飲食和精神狀態(tài)?！按汗?jié)綜合征”節(jié)后偷襲“四良方”幫你趕走不適春節(jié)綜合征一：腸胃不適，臭屁不斷春節(jié)
阿爾茨海默病新治療靶點(diǎn)找到
阿爾茨海默病新治療靶點(diǎn)找到 科技日?qǐng)?bào)華盛頓2月11日電 (記者劉海英)作為最常見的一種老年期癡呆病，阿爾茨海默病影響著全世界數(shù)千萬老年人，科學(xué)家們數(shù)十年來窮盡心力依然沒有找到攻克該頑癥的手段。而美國(guó)維克森林大學(xué)醫(yī)學(xué)院研究人員在最新一期《臨床研究雜志》上發(fā)表研究報(bào)告稱，他們確認(rèn)了一個(gè)新的阿爾茨海
別拿五年前的問題論文反轉(zhuǎn)基因
本報(bào)記者 馬愛平 近日，一篇題為《中科院與北京大學(xué)研究表明，轉(zhuǎn)基因確實(shí)有害》的文章在網(wǎng)絡(luò)上廣泛傳播。那么，這篇文章所言是否屬實(shí)？ 經(jīng)科技日?qǐng)?bào)記者查證，該文章所引用內(nèi)容來自于一篇2014年發(fā)表于中文期刊《中國(guó)科學(xué)：化學(xué)》題為《基于手性D-氨基酸的毒理性對(duì)轉(zhuǎn)基因食品安全性的研究》的論文?！ ≡谠?/p>
上海明年將初步實(shí)現(xiàn)居民人人擁有健康賬戶
中新網(wǎng)上海2月12日電 (記者 陳靜)上海14個(gè)部門12日聯(lián)合發(fā)布《關(guān)于加強(qiáng)本市社區(qū)健康服務(wù)促進(jìn)健康城市發(fā)展的意見》。根據(jù)該《意見》，到2020年，上海將初步實(shí)現(xiàn)居民人人擁有健康賬戶，并連接一個(gè)統(tǒng)一的智慧平臺(tái)，家庭醫(yī)生簽約服務(wù)覆蓋每個(gè)家庭，民眾在社區(qū)可享適宜、綜合、連續(xù)的整合型健康服務(wù)?！ ?jù)悉
【網(wǎng)絡(luò)祝年】流動(dòng)的中國(guó)，每一處都是好風(fēng)景
春節(jié)前的新疆伊犁河谷又一次迎來寒潮，霍爾果斯火車站的溫度已經(jīng)降到零下十幾攝氏度，傍晚的天空漸漸飄起了雪。19時(shí)許，袁亮準(zhǔn)時(shí)到達(dá)集合區(qū)。在班前會(huì)上，他將接到的當(dāng)晚需完成的任務(wù)清單，熟練地塞進(jìn)胸前的夾子里。雪越下越大，袁亮抖了抖落在帽子上的雪，坐上班車，前往幾公里外的作業(yè)區(qū)。(2月9日 新華社)
國(guó)際醫(yī)學(xué)期刊Nature登載依圖醫(yī)療與廣婦兒科研究成果
中新網(wǎng)2月12日電 2月11日，國(guó)際醫(yī)學(xué)科研期刊《Nature Medicine》在線發(fā)布了題為“Evaluation and accurate diagnoses of pediatric diseases using artificial intelligence”(《使用人工智能評(píng)估和準(zhǔn)確
推薦最簡(jiǎn)單有效的30個(gè)護(hù)心小方法
導(dǎo)讀：正如發(fā)動(dòng)機(jī)對(duì)汽車的作用一樣，心臟是延續(xù)人體生命的動(dòng)力源?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》中講到：“心為君主之官，主明則下安，以此養(yǎng)生則壽。”也就是說，只有保護(hù)好心臟才能長(zhǎng)壽。而護(hù)心重在細(xì)節(jié)，只要日常生活中做出點(diǎn)滴改變，就能有效降低心臟病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。為你總結(jié)出一些簡(jiǎn)單有效的護(hù)心方法，不妨每天試一條，為你的心臟健康加
專家支招 給“節(jié)后”腸胃“減負(fù)”
專家支招 給“節(jié)后”腸胃“減負(fù)” 據(jù)新華社電 春節(jié)期間，走親訪友避免不了聚餐飲酒，有人忙于聚會(huì)、暴飲暴食，打破了原先的飲食規(guī)律，引起腸胃不適、軀體失衡，擔(dān)心是“節(jié)后綜合征”找上了門。專家建議，如果節(jié)后感到腸胃不適，不應(yīng)盲目“斷食”，要注意飲食搭配、攝入適量?！ ”本﹨f(xié)和醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科主任醫(yī)師于
“節(jié)后綜合征”找上門怎么辦？專家教你幾招給腸胃“減負(fù)”
新華社北京2月11日電（記者陳聰）春節(jié)期間，走親訪友避免不了聚餐飲酒，有人忙于聚會(huì)、暴飲暴食，打破了原先的飲食規(guī)律，引起腸胃不適、軀體失衡，擔(dān)心是“節(jié)后綜合征”找上了門。專家建議，如果節(jié)后感到腸胃不適，不應(yīng)盲目“斷食”，要注意飲食搭配、攝入適量。北京協(xié)和醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科主任醫(yī)師于康指出，“節(jié)后綜合征”
統(tǒng)籌推進(jìn)藥品集中采購試點(diǎn)開始實(shí)施
統(tǒng)籌推進(jìn)藥品集中采購試點(diǎn)開始實(shí)施 確保1年內(nèi)完成合同用量 本報(bào)訊（記者李丹青）國(guó)家組織藥品集中采購和使用試點(diǎn)目前進(jìn)入結(jié)果執(zhí)行和政策落地階段。對(duì)于具體執(zhí)行的時(shí)間表，國(guó)家醫(yī)保局副局長(zhǎng)、國(guó)家組織藥品集中采購和使用試點(diǎn)工作小組辦公室主任陳金甫日前透露，各地企業(yè)當(dāng)前正在跟試點(diǎn)地區(qū)之間進(jìn)行對(duì)接，實(shí)行掛網(wǎng)
吹彈可破的嬰兒肌膚 脂肪層潛藏抗菌新靶點(diǎn)
嬰兒的肌膚不僅似剝了殼的雞蛋一般“吹彈可破”，而且還能夠抵擋致命皮膚病菌感染！但隨著年齡增長(zhǎng)，這項(xiàng)天然免疫功能將逐漸消失，增加病菌侵害的風(fēng)險(xiǎn)！有無解決辦法？ 如今，這個(gè)疑問有了新答案。國(guó)際頂級(jí)期刊《細(xì)胞·免疫》日前在線發(fā)表了廈門大學(xué)張凌娟教授團(tuán)隊(duì)與加州大學(xué)圣地亞哥分校瑞查德·伽羅教授的最新成果
節(jié)后調(diào)理靚湯：絞股藍(lán)苓術(shù)雞肉湯
推薦：廣東省中醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科主要功效：益氣健脾。推薦人群：需要在節(jié)后消滯降脂。材料：絞股藍(lán)30g（鮮品100g）、茯苓20g、炒白術(shù)20g、雞胸肉500g、生姜一大塊（4人量）。烹調(diào)方法： 雞胸肉洗凈、切塊；藥材稍沖洗。湯煲內(nèi)加水2000ml，加入所有材料，武火煲15分鐘改文火煲45分鐘，加適量食鹽
春節(jié)長(zhǎng)假后調(diào)狀態(tài)專家：勿過度節(jié)食設(shè)角色轉(zhuǎn)換緩沖期
春節(jié)長(zhǎng)假剛剛過去，連日家庭聚會(huì)，痛快吃喝，難免“年飽”。節(jié)后如何調(diào)理飲食和精神狀態(tài)？岳陽中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科營(yíng)養(yǎng)師袁春華11日對(duì)記者表示，調(diào)整飲食應(yīng)按時(shí)按量，均衡搭配，清淡為主，千萬不要走進(jìn)“過度節(jié)食”“純素飲食”等極端的飲食狀態(tài)。上海市精神衛(wèi)生中心精神科副主任醫(yī)師陳劍華則表示，節(jié)后兩三天工作強(qiáng)度不
“瘧疾治癌”，科學(xué)的勝利還是盲目樂觀？
“瘧疾治癌”，科學(xué)的勝利還是盲目樂觀？ ■本報(bào)首席記者唐聞佳 春節(jié)里，“瘧疾治癌”的消息在網(wǎng)上熱傳，“癌癥被中國(guó)科學(xué)家攻克”等論斷甚至引來一陣激動(dòng)。據(jù)說，臨床試驗(yàn)的報(bào)名電話已被打爆?！巴砥诎┌Y被治愈”這樣的字眼確實(shí)抓人眼球，一線生機(jī)的希望會(huì)觸動(dòng)無數(shù)家庭的神經(jīng)。不過，與大眾的歡呼相比，科學(xué)界對(duì)
酒后出現(xiàn)言語不利無法行走 啥情況呀？
故事里的科普酒后出現(xiàn)言語不利無法行走 啥情況呀？ 冬春季是心腦血管病，尤其高血壓腦出血的高發(fā)季節(jié)。高血壓發(fā)病率不斷升高，發(fā)病年齡也呈現(xiàn)年輕化趨勢(shì)，再加上人口老齡化加速，都使高血壓腦出血成為常見病。腦出血的診斷，一般根據(jù)頭顱CT檢查就可確定，及時(shí)、合理、有效的治療是患者預(yù)后的關(guān)鍵，也是決定患者病
聽信這些謠言，年后養(yǎng)胃變傷胃
聽信這些謠言，年后養(yǎng)胃變傷胃視覺中國(guó) 辟謠 春節(jié)期間，親人好友相聚，飯局難免會(huì)多起來。大塊朵頤之時(shí)，人們往往忽視了自己的腸胃健康，以致于出現(xiàn)腸胃不適。所以春節(jié)過后，養(yǎng)胃也就成了首要任務(wù)。網(wǎng)上流傳著各種養(yǎng)胃知識(shí)，但是如果你聽信了那些錯(cuò)誤的方法，不僅不能達(dá)到養(yǎng)胃的目的，反而會(huì)加重胃的負(fù)擔(dān)，造成不
《中醫(yī)藥--板藍(lán)根》ISO國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)面世 提升產(chǎn)品競(jìng)爭(zhēng)力
中新網(wǎng)上海2月11日電?。ㄓ浾摺￡愳o）在當(dāng)下全球流感肆虐之時(shí)，板藍(lán)根是應(yīng)用最廣泛的中藥品種之一。上海中醫(yī)藥大學(xué)11日披露，國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)化組織（ISO）正式發(fā)布了該校中藥學(xué)院王瑞教授團(tuán)隊(duì)主導(dǎo)制定的《中醫(yī)藥-板藍(lán)根藥材》國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)?！ ∩虾Ｖ嗅t(yī)藥大學(xué)方面表示，該標(biāo)準(zhǔn)的制定將為推動(dòng)板藍(lán)根國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)化發(fā)展，起到
安徽一六旬女子膽囊裝千余顆結(jié)石 醫(yī)生稱罕見
中新網(wǎng)合肥2月11日電 (徐弘 夏瑩)膽囊結(jié)石是一種常見疾病，在人群中發(fā)病率較高。近日，安徽醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院收治了一名患者，她的膽囊里裝了1000余顆結(jié)石，醫(yī)生稱如此多的結(jié)石，還是十分罕見。 據(jù)了解，61歲的汪女士是安徽樅陽人，一年前開始出現(xiàn)右上腹痛癥狀，直到癥狀加重才輾轉(zhuǎn)來到合肥就診。在
春節(jié)長(zhǎng)假后調(diào)狀態(tài) 專家：勿過度節(jié)食 設(shè)角色轉(zhuǎn)換緩沖期
中新網(wǎng)上海2月11日電 (陳靜 潘明華)春節(jié)長(zhǎng)假剛剛過去，連日家庭聚會(huì)，痛快吃喝，難免“年飽”。節(jié)后如何調(diào)理飲食和精神狀態(tài)？ 岳陽中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科營(yíng)養(yǎng)師袁春華11日對(duì)記者表示，調(diào)整飲食應(yīng)按時(shí)按量，均衡搭配，清淡為主，千萬不要走進(jìn)“過度節(jié)食”“純素飲食”等極端的飲食狀態(tài)。上海市精神衛(wèi)生中心精