1.帶魚處理干凈后切段，并放入容器中加適量的鹽腌制20分鐘。（鹽不可過多，腌制時間不可過長。低鹽哦！）
2.蔥姜蒜八角準備好
3.起油鍋，放入八角爆香，緊接著放入蔥姜蒜煸出香味。并把蔥姜蒜在鍋底盡量均勻平鋪開
4.把腌制好的帶魚段一塊塊的碼在蔥姜蒜之上。（盡量不要直接讓魚身接觸鍋底，遇熱后魚肉會松散。）
5.加適量的料酒、醬油、老抽、生抽、白糖
6.一面一面的用筷子夾著魚段翻面
7.待魚身上都沾上醬汁后加入適量的開水，水量沒過魚身即可。（此道菜不需要二次加鹽。）
8.蓋上鍋蓋，中火燜煮10分鐘，再次開啟鍋蓋轉大火收汁，出鍋前淋入少許香油即可
可樂雞翅中的做法 - 家常可樂雞翅中的做法非常簡單易學。如果可樂雞翅中怎么做好吃,可樂雞翅中的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文可樂雞翅中的家常做法大全和可樂雞翅中的視頻,用最短的時間讓你學會可樂雞翅中的做法
紅燒鯽魚的做法 - 家常紅燒鯽魚的做法非常簡單易學。如果紅燒鯽魚怎么做好吃,紅燒鯽魚的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文紅燒鯽魚的家常做法大全和紅燒鯽魚的視頻,用最短的時間讓你學會紅燒鯽魚的做法
紅燒豬蹄的做法 - 家常紅燒豬蹄的做法非常簡單易學。如果紅燒豬蹄怎么做好吃,紅燒豬蹄的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文紅燒豬蹄的家常做法大全和紅燒豬蹄的視頻,用最短的時間讓你學會紅燒豬蹄的做法
糖醋排骨的做法 - 家常糖醋排骨的做法非常簡單易學。如果糖醋排骨怎么做好吃,糖醋排骨的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文糖醋排骨的家常做法大全和糖醋排骨的視頻,用最短的時間讓你學會糖醋排骨的做法
家常紅燒肉的做法 - 家常家常紅燒肉的做法非常簡單易學。如果家常紅燒肉怎么做好吃,家常紅燒肉的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文家常紅燒肉的家常做法大全和家常紅燒肉的視頻,用最短的時間讓你學會家常紅燒肉的做法
紅燒排骨的做法 - 家常紅燒排骨的做法非常簡單易學。如果紅燒排骨怎么做好吃,紅燒排骨的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文紅燒排骨的家常做法大全和紅燒排骨的視頻,用最短的時間讓你學會紅燒排骨的做法
大盤雞的做法 - 家常大盤雞的做法非常簡單易學。如果大盤雞怎么做好吃,大盤雞的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文大盤雞的家常做法大全和大盤雞的視頻,用最短的時間讓你學會大盤雞的做法
菠蘿古老肉的做法 - 家常菠蘿古老肉的做法非常簡單易學。如果菠蘿古老肉怎么做好吃,菠蘿古老肉的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文菠蘿古老肉的家常做法大全和菠蘿古老肉的視頻,用最短的時間讓你學會菠蘿古老肉的做法
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些