三伏灸是在三伏天時進行天灸治病的方法，是中醫實踐醫學、針灸學與中藥外治相結合的一種療法。早在清朝初期張璐的《張氏醫通》中即有夏日“三伏”中，用白芥子涂法防止哮喘復發的記載。三伏灸是我國傳統醫學中最具特色的伏天保健療法。
三伏天可以每天艾灸嗎
三伏灸一般不是每天都灸，需要根據自身的病情情況和身體體質情況在醫生指導下使用，這樣才可以達到調理身體病情和改善身體情況的效果。
三伏灸屬于一種保健的方式，患者出現腰膝酸軟、關節疼痛等情況時，可以通過三伏灸來調理和改善病情，同時還可以起到祛濕祛寒的作用，有利于改善身體狀況。一般需要在醫生指導下間隔一天灸一次、兩天灸一次、一周灸一次或連續灸三次，從而達到有效改善病情的效果，有利于促進身體恢復，也可以改善身體所出現的不適癥狀。
三伏灸的好處與功效
1、消暑排濕：三伏灸可以將淤積在身體里的濕寒之氣給排出體外，對于各類炎癥都有一定的緩解效果，同時清除人在夏季的暑熱，因此有消暑排濕的養生作用。
2、健脾胃：部分脾胃虛弱者，容易出現腹痛、腹脹、食欲不振、消化不良等不適癥狀，如果合理的使用三伏灸，有著很好的健脾和胃、增進食欲、促進消化的功效。
3、溫補腎陽：三伏天是一年之中陽氣最盛的時候，此時身體陽氣大盛，三伏灸可以增強體質，幫助體質不佳的人提高抵抗力，尤其適用于陽氣不足、腎氣不足的人群，效果更是直接，可以溫陽補腎，有延年益壽的功效。
