預防近視少吃甜多喝茶
中國戴眼鏡的人數超過3億，近視發病率居世界第二位。目前我國學生近視發病率接近60%，居世界第二位，人數居世界之首。高中生近視率已達70%以上，患者人數超過6000萬，近視已成為危害中國青少年健康第一位的疾病。 預防：少吃甜食多喝茶 一到夏天，很多小孩子都喜歡吃冷飲解暑，一天一根冷飲是家常
護眼知識
美牛人強力推薦：觀日全食簡易方法（詳解）
不用肉眼或光學設備直接觀測 觀看日全食，首先要注意一點：千萬不要用肉眼或任何光學設備(如望遠鏡等)直視太陽!這不僅僅是一個建議，還是一個非常嚴肅的警告。如果使用肉眼直接觀測，因為太陽的光線很強將使得你根本無法觀測，甚至還會燒傷你的眼睛，觀測時必須要有減光裝置，否則無法觀測!而使光學設備觀測
拒絕紫外線 眼睛防曬少不得
人們都很注意皮膚的防曬，可是卻很少有人會給眼睛防曬。實際上，研究表明紫外線會導致角膜炎、白內障、視網膜破壞等眼病，它對眼睛的傷害不容忽視，因此我們也應該重視眼睛防曬。 炎熱天氣里不要直視陽光。眼睛是十分脆弱的，短時間直視陽光會導致暫時的眼前黑影，而長時間的直視會導致眼睛疼痛、流淚、紅腫以及
谷精白菊羊肝湯 清肝明目
夏日易患眼疾。青光眼是因眼壓增高而引起視乳頭損害和視野缺損的一種眼病，且多見瞳孔散大。中醫認為是因暴怒忿郁傷肝，郁久化火生風，風光升擾于目；或因肝風內動，濕痰蓄積，風痰互結，上凌目竅所致。中醫并分為風熱上擾型（癥見頭痛、目赤、口渴、咽痛）、肝火上炎型（癥見耳鳴、眩暈、面赤、口干、煩躁易怒）、痰火
“吃魚眼明目”不科學沒依據
中國營養學會婦幼分會委員、中山大學營養學系教授蔣卓勤指出，魚眼睛雖然含有營養素，但營養素的含量不高，難以達到補眼作用。如果嬰幼兒父母還僅僅停留在吃魚眼來補眼，是遠遠不夠的。 蔣卓勤在中華醫學會兒科分會嬰幼兒保健學組和惠氏公司聯合舉辦的中國嬰幼兒視覺健康和學能發展知識研討會上指出，0
前車之鑒胡椒傷眼 少吃為妙
明代醫學家李時珍曾在《本草綱目》中寫下這樣一段話：“胡椒大辛熱，純陽之物……時珍自少食之，歲歲病目，而不疑及也。后漸知其弊，遂痛絕之，病目亦止?！? 據說，李時珍年輕時經?；佳鄄?，卻始終找不出病因。后來漸漸發覺年年復發的眼疾，竟與自己平時特別愛吃胡椒有關。于是在停食胡椒一段時間后，眼病就好了
惡習傷眼就是沒得商量
如果想要擁有一雙明亮的眼睛，那么，日常生活中的一些壞習慣就真的要改改了。 酒精會傷害眼睛 酒精是眼睛的頭號大敵。為什么喝了酒的人會面色通紅、體溫上升？那是因為酒精會促進血液循環，使毛細血管膨脹。眼睛周圍的肌膚嬌嫩，血管非常細小，如果飲酒過度，毛細血管很容易破裂，造成斑點。所以，對于酒
想寶寶視力好 媽媽要吃好
女性懷孕時應多吃油質魚類，如沙丁魚和鯖魚，她們的孩子就有可能比較快達到成年人程度的視覺深度。這是由于，油質魚類富含有一種構成神經膜的要素，被稱為omega-3脂肪酸，而omega-3脂肪酸含有的HDA與大腦內視神經的發育有密切的關系，能幫助胎兒視力健全發展。第7～9個月到出生前后的胎兒如果嚴重缺
寶寶眼屎多 父母多留個心眼
年輕媽媽東梅抱著三個月大的女兒走進診室，向醫生訴說道：“寶寶的右眼總有一團眼屎，而且淚汪汪的。在寶寶兩個月大時，醫生說她淚道通暢，讓我白天給她用氧氟沙星，晚上用金霉素。用了八九天藥后，寶寶的眼屎基本上沒有了。可沒高興多久，毛病又重來了?！? 嬰兒眼部分泌物（眼屎）多的現象并不少見。相信還有
兒童歪頭斜視原來是電視作祟
前不久，闊別10年的同學突然來電求援，說他那年僅5歲的女兒近來看電視老是歪著頭、眼睛斜斜地看著電視屏幕，糾正不一會兒又故態復萌，問我這究竟是怎么回事？該怎么辦？ 我們知道，人的眼球之所以能左右上下自如地轉動，主要依靠眼球旁的6條眼肌間的平衡運動。這些肌肉又受神經和大腦的支配。一旦大腦、神
新生兒眼病篩查很重要
0～6歲視殘兒童中，相當一部分眼病可以通過早期治療使視力得到提高。早發現、早治療對于患有眼病的兒童極為重要，如能早發現、早治療，許多兒童可以避免視力殘疾。 新生兒眼病篩查概況 新生兒眼病篩查不需要特別高難的技術，有經驗的小兒眼科的醫生通過觀察新生兒對光刺激反應，外眼檢查，紅光反射等檢查就
關愛心靈窗戶 擦去“眼色”
都說眼睛是心靈的窗戶，這兩扇窗戶原本是晶瑩剔透的，但是現代生活中工作和學習中的用眼過度，令原本清澈的眼睛出現了各類奇怪的“顏色”?？蓜e誤會，這顏色并非是指通過眼部彩妝而形成炫色眼影，而是由各類眼病衍生出難看顏色，例如黑糊糊的熊貓眼、眼壓高帶來了的血紅色，以及眼睛下方黃褐色的眼袋等。 黑：
劉海過長容易導致弱視？
很多家長為了愛美，喜歡給孩子留劉海。然而，衛生部近視眼重點實驗室主任、復旦大學醫學院眼科教授褚仁遠提醒，留劉海不當導致的直接后果是患上近視，如果劉海過長，甚至遮住眼睛，還可能造成弱視?！ ●胰蔬h教授指出，有一種被稱為“形覺剝奪性近視”，這源于一次動物試驗：研究人員給猴子的一只眼睛佩戴上毛糙的玻
有些家務可能傷眼
眼睛是人們感覺器官中最重要的部分，大腦中大約有一半的知識和記憶都是通過眼睛獲取的。因此，對眼睛的保護尤為重要。然而，人們在平時生活中，只注重了紫外線、熬夜等因素對眼睛的傷害，卻不知道有些家務其實對眼睛傷害更大。近日，美國“健康日”網站撰文提醒，做家務的時候更要保護眼睛。 報道引述2008年美
寶寶為何常常會揉眼睛？
寶寶哭鬧、玩耍、眼睛不適時，往往喜歡揉眼，久而久之，就會養成經常揉眼的不良習慣。 各種眼病及不適都會引起揉眼。其中尤以過敏性結膜炎需引起我們高度重視。隨著物質生活的豐富和居住條件的改善，兒童過敏性眼病日益增多，而過敏性結膜炎癥狀往往都不太嚴重，結膜輕度充血、少量濾泡，很少會引起家長、老師的
防治兒童弱視家長該做點什么？
家長應了解不同年齡兒童的正常視力是不一樣的，正常兒童的視力發育是隨著兒童的成長逐步完善的。我國兒童不同年齡正常視力是：2歲為0．5至0．6；3歲為0．9；4歲為0．9至1．0；5歲和5歲以上為1．0或1．0以上。一般兒童視力發育在6-8歲趨于穩定。如果不了解這一點就容易把正常視力的兒童誤認為弱視。
近視眼鏡不宜“喜新厭舊”
近視的人在電腦屏幕前工作時間長了，眼睛就會流淚或出現干澀、異物感、視物模糊等癥狀，嚴重者還會有視力下降。出現這樣的視疲勞癥狀時，換上以前戴過的舊眼鏡，可在一定程度上緩解癥狀。 為什么要這樣做呢？因為我們看遠時（5米以外），眼睛基本上不用調節。但當物體在5米以內時，就必須通過眼睛調節才能看清楚
坐公交車看電視傷眼
現在，很多城市的公交車上都裝有移動電視設備，在枯燥的乘車路途中，豐富的電視節目成了不少乘客惟一的消遣。但是，大多數人在乘車時，會長時間盯著電視屏幕看，其實這樣做是不科學的。 人眼在看距離相對固定的物體時，睫狀肌的收縮和伸張能保持相對穩定，眼睛不會在短時間內感到疲勞。而在公交車上，經常會出現較
領帶過緊引起眼疲勞
領帶系得過緊時，會壓迫頸動脈和神經，阻礙人體正常血液流通，造成腦部缺血、缺氧，導致正常營養供給受限，累及視神經和動眼神經，從而出現了眼睛腫脹、看東西模糊等癥狀。特別是一些從事文案工作的辦公室人員，由于低頭工作時，領帶相對更緊一些，抬頭時眼睛腫脹癥狀就有所緩解，只要稍微把領帶松開一些，癥狀就會自
保護眼視力還得從小處著手
6月6日是第十三個全國“愛眼日”，今年“愛眼日”的主題是“明亮眼睛迎奧運”。金華眼科醫院院長吳堅韌告訴記者，目前我國的首要致盲病因已由原來的以沙眼為主的傳染性疾病轉變為現在的以白內障為主的非傳染性疾病。據有關視力統計數據表明，我國現有盲人約500萬，低視力人口約710萬，兒童斜弱視者1000萬。