別讓電視忽悠了眼睛
電視是人們生活中最常見的娛樂活動(dòng)之一，但是如果長時(shí)間盯著電視屏幕，極易產(chǎn)生視疲勞，會(huì)出現(xiàn)眼睛干澀、眼皮沉重、眼睛有灼熱感、視力不穩(wěn)定，甚至頭昏、惡心、嘔吐、肢體血液循環(huán)不暢等癥狀，這即是醫(yī)學(xué)上所說的“視頻終端綜合征“，又稱VDT癥候群。這主要是由于長時(shí)間看電視，眼部肌肉調(diào)節(jié)痙攣，眼睛調(diào)節(jié)能力下降
護(hù)眼知識
夏日開車護(hù)眼少不得
汽車在高速路上疾馳，駕駛員只要輕輕扶穩(wěn)方向盤，這時(shí)左腳離開了離合器，右腳也離開了剎車， 如果汽車有定速巡航系統(tǒng)，油門也不用踩了，右手也不用來回?fù)Q擋了，放首音樂，大腦也能輕松一下。此時(shí)此刻，只有眼睛沒辦法偷懶，即使車外風(fēng)景如畫，也只能急匆匆地瞟上一眼。 強(qiáng)光易引發(fā)眼科疾病 專家告訴記者，
向古人學(xué)習(xí)“養(yǎng)眼”方
祖國醫(yī)學(xué)最早的經(jīng)典著作《黃帝內(nèi)經(jīng)》中，將“目不勞，心不惑”、“游行天地之間，視聽八達(dá)之外”作為重要的養(yǎng)生明目手段。這里介紹幾種古人養(yǎng)目護(hù)眼的方法，不妨一試。 閉目放松法 靜心閉目片刻，以兩掌輕捂雙眼，兩肘支撐在桌子邊沿，全身肌肉盡量放松，30秒鐘后，睜眼閃眨多次。每日做3至5次。此法能明顯
人工淚液不可不知的秘密
在現(xiàn)實(shí)生活中，有許多人，特別是電腦一族、開車一族和一些上了年紀(jì)的老年人，常常抱怨自己的眼睛干澀不適，而不得不長期依靠人工淚液來滋潤眼睛。的確，正確使用人工淚液可以確保眼部濕潤，減輕眼部疲勞，防治干眼癥的發(fā)生。然而，不正確地使用人工淚液不僅不能防止干眼癥的發(fā)生，還可能引發(fā)眼科疾病，甚至導(dǎo)致失明。
突破眼病防治四大誤區(qū)
無論是受困于眼鏡枷鎖的青少年，還是深陷白內(nèi)障折磨的老年人，人們追求清晰視野的愿望一刻都沒有停止。不過，一些錯(cuò)誤的思維定勢常常會(huì)擋住我們追趕的腳步。第二軍醫(yī)大學(xué)魏銳利教授，為您逐一指點(diǎn)迷津，破譯眼病防治的4大思維定勢吧。 思維定勢1：準(zhǔn)分子激光手術(shù)不挑對象？ 并不是所有的患者都適合采用
不同年齡的護(hù)眼招式
青少年：養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣 青少年正處于生長發(fā)育時(shí)期，由于學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重，是近視好發(fā)階段，加上電視機(jī)、游戲機(jī)、電腦、手機(jī)等“四機(jī)”在青少年中的使用越來越廣泛，讓眼肌處于緊張、痙攣狀態(tài)，很容易造成近視。此外，青少年飲食不均衡、缺乏運(yùn)動(dòng)等也是造成近視的原因，如高脂肪、高糖分的食品會(huì)影響人體對鈣質(zhì)的
香蕉護(hù)眼原來是誤解
網(wǎng)上流行一種說法：香蕉對眼睛特別好。經(jīng)常在電腦前工作的人常會(huì)覺得眼睛干澀疼痛，如果每天吃一根香蕉，就能起到一定的緩解作用。香蕉保護(hù)眼睛的功能首先和其中富含鉀有關(guān)。 網(wǎng)上說：“人體攝入鹽分過多，會(huì)導(dǎo)致細(xì)胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多余的鹽分，讓身體達(dá)到鉀鈉平衡
寶寶視力保健大全
寶寶的視力有20%～30%的幾率會(huì)受到遺傳基因影響，但是后天環(huán)境對寶寶眼睛和視力發(fā)育的影響更為重要。大人若有不良的衛(wèi)生習(xí)慣，往往會(huì)造成嬰幼兒眼部感染。 既然家長的態(tài)度和生活習(xí)慣也是影響寶寶視力健康的重要因素，那么，平日寶寶的眼部護(hù)理該如何進(jìn)行？哪些不良習(xí)慣是要避免的？ 日常清潔和保養(yǎng)
海邊觀景更傷眼
海邊紫外線強(qiáng)度 比平時(shí)高一倍以上 出現(xiàn)角膜炎患者通常會(huì)感到眼睛灼熱、劇痛、突然流淚、就連睜眼都非常困難，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)短暫失明癥狀。貢教授介紹說，炎炎夏季紫外線對人眼角膜上皮會(huì)有一定的傷害，但這種傷害是可逆轉(zhuǎn)的，只要換個(gè)環(huán)境或是及時(shí)藥物治療，患者在短時(shí)間內(nèi)就可以恢復(fù)正常；但是夏天人們到海邊玩
嬰兒倒睫應(yīng)該及時(shí)治
倒睫是嬰兒常見的一種眼病，需要及時(shí)糾正。媽媽可在每次給嬰兒喂奶時(shí)，用大拇指從嬰兒鼻根部向下向外輕輕按摩下眼皮，使下眼皮有輕度的外翻，讓睫毛離開眼珠。每次按摩5～10分鐘，按摩的次數(shù)多了，向里倒的睫毛會(huì)慢慢矯正過來。 此外，也可用橡皮膏粘住倒睫的下眼皮，向下拉一下，使下眼皮處于輕度的外翻狀態(tài)，
新生兒對眼大多不是病
孩子出生后一睜眼，有些細(xì)心的父母就會(huì)發(fā)現(xiàn)，寶寶并不是在“深情”地望著他們，而是有些對眼。 北京大學(xué)人民醫(yī)院眼科趙利安醫(yī)生指出，其實(shí)新生兒出現(xiàn)“對眼”的幾率很高，但大多不屬于器質(zhì)性病變，而是發(fā)育問題。因?yàn)樾律鷥旱碾p眼互動(dòng)功能沒有發(fā)育完全，尤其是雙眼分開單獨(dú)看東西的功能發(fā)育不完善，不能很好地協(xié)調(diào)
驅(qū)逐眼疲勞來碗黑豆粥
眼疲勞主要是由于電腦辦公、看書或看電視等長時(shí)間過度用眼而產(chǎn)生的眼睛疲勞。黑豆味甘、性平，含豐富的蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸等營養(yǎng)物質(zhì)，有補(bǔ)腎強(qiáng)身、活血利水、解毒、滋陰明目的功效。枸杞性味甘平，能夠滋補(bǔ)肝腎、益精明目和養(yǎng)血、增強(qiáng)免疫力。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，枸杞能有效緩解疲勞、降低血
警惕香煙“熏黑”雙眼
吸煙導(dǎo)致失明并非聳人聽聞。記者從中科院上海生命科學(xué)院營養(yǎng)科學(xué)研究所了解到，該所劉健康研究組與美國科學(xué)家合作完成的一項(xiàng)最新研究表明，吸煙所產(chǎn)生煙霧中的主要成分——丙烯醛，正是眼睛健康的“慢性殺手”，從而從分子細(xì)胞水平上揭示了吸煙導(dǎo)致老年性視網(wǎng)膜黃斑病變的原因。 聯(lián)合國一項(xiàng)調(diào)查顯示，每年全球大
別讓雙眼栽在眼鏡誤區(qū)里
在北京同仁醫(yī)院曾經(jīng)做過的一項(xiàng)調(diào)查顯示，有80%的人每天都在使用錯(cuò)誤的護(hù)眼方式，這些錯(cuò)誤的護(hù)眼方式更成為人們的一種生活習(xí)慣。 為了保護(hù)視力，家長應(yīng)控制孩子上網(wǎng)的時(shí)間 怪現(xiàn)象1 依賴眼藥水緩解眼疲勞 方小姐在一家網(wǎng)站工作，由于長期對著電腦工作，經(jīng)常感覺眼睛干澀、不舒適。每到眼睛干澀
早產(chǎn)兒別忘記檢查眼睛
半年前，懷孕七個(gè)月零六天的鄭女士在醫(yī)院順利生下一對龍鳳胎，由于早產(chǎn)，新生兒一出生就被送到醫(yī)院兒科的加護(hù)病房，放進(jìn)暖箱并輸氧，九天后，兩個(gè)孩子隨媽媽一起出院。新生命的降臨給鄭女士家里帶來了無盡的歡笑，但不知為什么，隨著時(shí)間的推移，夫妻倆覺得兩個(gè)孩子有點(diǎn)不對勁，別人家的孩子三四個(gè)月就開始用手抓東西了
住宅小不宜看大屏幕高清電視
香港眼科醫(yī)生周伯展表示，根據(jù)眼睛與電視機(jī)適當(dāng)距離的《指引》，應(yīng)以電視熒光幕對角線長度距離5倍為宜。舉例說，一部30寸的電視機(jī)，觀眾最好需要距離約3.8米（約150寸）來觀看。因此，電視熒光幕的大小須視家庭單位的空間而定，一般而言，大熒幕提供較清晰的視覺及較大的視覺，觀看起來較舒適，但小單位擺放大
預(yù)防老花眼要多方入手
老花眼又稱“視敏度功能衰退癥”，最直接表現(xiàn)為近距離閱讀模糊、疲勞、酸脹、多淚、畏光、干澀及伴生頭痛等癥狀。中老年人常說的“四十七八，兩眼花花”，“眼力差多了”、“眼神不濟(jì)了”都屬老花眼典型癥狀。大幅度降低工作效率，是這個(gè)病的最大禍害。和許多慢性病一樣，初期老花眼往往得不到應(yīng)有重視，發(fā)展成白內(nèi)障、
別讓粉塵污染了孩子們的眼睛
粉筆從其化學(xué)成分構(gòu)成上來講，主要成份為碳酸鈣（石灰石）和硫酸鈣（石膏），少量的氧化鈣以及其它少量的金屬元素如鐵、鎘等，即使現(xiàn)在市面上原始粉筆的改進(jìn)型為無塵粉筆，只不過是在原始粉筆中加入油脂或聚醇類物質(zhì)作粘合劑，再加入比重較大的原料，使粉筆的比重和體積都增大，不易飛散，但在實(shí)際應(yīng)用中并不明顯。以粉
天熱人多汗當(dāng)心孩子長針眼
左眼的“針眼”剛好，右眼又冒了出來，4歲的波波三天兩頭長“針眼”，這讓他的媽媽黃蓁很著急。 黃蓁介紹，兒子6月底眼皮長了“針眼”——麥粒腫，點(diǎn)了點(diǎn)眼藥水后，很快就好了，可是沒幾天在另一眼皮上冒了出來。這次點(diǎn)了很長時(shí)間的眼藥水也不見效。 昨日，武漢愛爾眼科醫(yī)院統(tǒng)計(jì)，自江城溫度上升后，麥粒腫患
看日全食也會(huì)傷眼？
2008年8月1號，今天晚上，舉世矚目的日全食將現(xiàn)身蒼穹，這是我國本世紀(jì)出現(xiàn)的首次日全食。凡是親身經(jīng)歷過“天狗吃日”的人，都會(huì)留下足以銘記一生的印象。中國科學(xué)院國家天文臺(tái)有關(guān)專家指出，日全食帶將經(jīng)過阿爾泰山進(jìn)入中國境內(nèi)，途經(jīng)新疆、甘肅、內(nèi)蒙古、寧夏、陜西、山西，在日落時(shí)分結(jié)束于河南，我國的新疆哈