在北京同仁醫(yī)院曾經(jīng)做過的一項(xiàng)調(diào)查顯示，有80%的人每天都在使用錯(cuò)誤的護(hù)眼方式，這些錯(cuò)誤的護(hù)眼方式更成為人們的一種生活習(xí)慣。
為了保護(hù)視力，家長應(yīng)控制孩子上網(wǎng)的時(shí)間
怪現(xiàn)象1
依賴眼藥水緩解眼疲勞
方小姐在一家網(wǎng)站工作，由于長期對(duì)著電腦工作，經(jīng)常感覺眼睛干澀、不舒適。每到眼睛干澀的時(shí)候，她就習(xí)慣性地拿起緩解疲勞的眼藥水點(diǎn)上兩三滴，“我滴眼藥水已經(jīng)5年了，可以說，我只要有一天不滴，就感覺眼睛澀澀的，而且還有很多分泌物。”據(jù)方小姐告之，一開始，她每天早上睡醒的時(shí)候滴一滴，晚上睡覺的時(shí)候滴一滴。但現(xiàn)在已經(jīng)演變成只要眼睛不舒服，就滴眼藥水。據(jù)北京市好得快大藥房職業(yè)藥師康鑫介紹，該店20多個(gè)品牌的眼藥水平均每天的銷售量達(dá)到500瓶左右，前來購買眼藥水的以中青年的白領(lǐng)和學(xué)生為主。
專家提醒：據(jù)北京同仁醫(yī)院眼科姜利斌博士介紹，長時(shí)間操作電腦是引發(fā)視疲勞的主要原因，一些緩解視覺疲勞的眼藥水可能暫時(shí)讓眼睛感覺清爽，但不能從根本上解決問題。一般來說，操作電腦45分鐘后應(yīng)離開并望遠(yuǎn)，在電腦前工作時(shí)要注意多眨眼，多吃水果蔬菜等富含維生素食物，不能過多依賴抗疲勞眼藥水。
對(duì)此，康鑫也深有同感，她告訴記者，現(xiàn)在來買眼藥水的人群大多是為了緩解眼疲勞和眼睛發(fā)癢，但眼藥水不能過分依賴，否則一旦停止使用，就會(huì)出現(xiàn)眼睛發(fā)干、發(fā)炎、流分泌物的現(xiàn)象。
怪現(xiàn)象2
隱形眼鏡自己隨意選
在調(diào)查中記者還發(fā)現(xiàn)，許多戴隱形眼鏡的人只知道隱形眼鏡有品牌之分，卻不了解不同品牌的隱形眼鏡有各自的適用范圍。大多數(shù)的人選擇隱形眼鏡時(shí)，都會(huì)沖著品牌，認(rèn)為是熟悉的，聽過的，甚至是高檔的品牌就是好的。在一家公關(guān)公司工作的齊小姐告訴記者，她買隱形眼鏡就買博士倫的，“感覺很薄，戴著舒服。”
度數(shù)應(yīng)適用不同品牌的鏡片，尤其是散光較大、高度近視、近視眼術(shù)后等隱形眼鏡配戴者。因此隱形眼鏡應(yīng)由專業(yè)視光師根據(jù)每個(gè)人情況來確定應(yīng)配戴的鏡片。不能只盯著品牌。
怪現(xiàn)象3
治療近視依賴治療儀
治療儀雖能短期內(nèi)解決假性近視問題，但不能治療已經(jīng)存在的近視眼。一些家長把提高孩子視力的迫切愿望寄托在“視力儀”等產(chǎn)品上，短期內(nèi)也許會(huì)有些效果，但長期使用卻收效甚微，有的還會(huì)適得其反，影響孩子的眼球發(fā)育。
上周，美國AAO眼科醫(yī)學(xué)會(huì)與北京好好眼科聯(lián)合舉行了國際眼科學(xué)術(shù)研討會(huì)。來自美國的眼科專家CustomVuetralase介紹了視力矯正手術(shù)的發(fā)展過程，并提出治療近視必須選擇科學(xué)的治療方法。
最早的視力矯正手術(shù)叫PRK，是用激光直接將角膜削掉一塊；后來發(fā)明了準(zhǔn)分子激光LASIK，這是目前最普及的視力矯正手術(shù)；目前飛秒+波前相關(guān)+虹膜定位手術(shù)避免了手術(shù)中因?yàn)檠矍蛐D(zhuǎn)導(dǎo)致的散光以及干眼癥及的發(fā)生，解決了高度近視或角膜層薄的患者通過手術(shù)矯治視力的愿望，目前剛開始在少數(shù)國家應(yīng)用。
專家提醒：準(zhǔn)分子激光手術(shù)雖然是目前公認(rèn)的一種安全有效的手術(shù)，但并不是每個(gè)人都適合。適合手術(shù)人群年齡為18-50周歲；近視度數(shù)不超過3000度、散光和遠(yuǎn)視600度以內(nèi)；眼部無活動(dòng)性疾病等人群。微型角膜刀的缺點(diǎn)是制作出的角膜瓣不太均勻，如果出現(xiàn)水腫，則重合時(shí)可能對(duì)位不準(zhǔn)，容易引起干眼癥、不規(guī)則的散光等。
目前，飛秒+波前相關(guān)+虹膜定位治療近視的手術(shù)費(fèi)用較高，在其產(chǎn)地美國，雙眼手術(shù)費(fèi)用高達(dá)6000-9000美元；在我國香港地區(qū)，“飛秒”價(jià)格折合人民幣亦高達(dá)3萬-4萬元；內(nèi)地價(jià)格為2萬元左右。
學(xué)生患近視行為有誤區(qū)
誤區(qū)1：近視能不戴眼鏡盡量不戴
近視眼的孩子如果沒有及時(shí)配戴眼鏡予以矯正，就會(huì)在日常生活中為了看清物體而長期處于一種疲勞狀態(tài)，長此以往，近視度數(shù)會(huì)加深得更快。
誤區(qū)2：眼鏡一旦戴上就再也摘不掉
首先應(yīng)明確近視是真性還是假性，真性近視很難恢復(fù)，假性近視有可能恢復(fù)。但假性近視恢復(fù)程度要看假性近視在近視中的比例，比如100度近視，其中可能有50度是假性近視，如是這樣，戴眼鏡也很難恢復(fù)，只有100%的假性近視才有可能恢復(fù)。
誤區(qū)3：看近物無需戴眼鏡
眼鏡何時(shí)戴、何時(shí)不戴，主要取決于近視度數(shù)和用眼情況。裸眼視力為0.6左右的近視眼，如果不是職業(yè)司機(jī)或特別需要清晰視力的，在看近物時(shí)可以不戴眼鏡。但裸眼視力在0.5左右的還是應(yīng)該常戴眼鏡，并且戴眼鏡后讀寫姿勢(shì)一定要注意。
誤區(qū)4：眼鏡隨意配一副驗(yàn)光不重要
這種想法是十分錯(cuò)誤的。眼鏡是直接作用于眼睛上的矯正工具，眼鏡的好壞直接影響眼球的健康狀況，而驗(yàn)光是配鏡的前提和基礎(chǔ)，光驗(yàn)得準(zhǔn)不準(zhǔn)直接決定了眼鏡的好與壞，是配鏡最關(guān)鍵的一步。
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