不少人認為，近視眼的人不會有老花眼，實際上這種說法是不正確的，因為隨著年齡的增長，近視眼的人眼部也會發(fā)生一系列的衰老退化現(xiàn)象。從近視眼和老花眼的視力情況來說，近視眼：看近的清楚，看遠的不清楚。老花眼：看近的不清楚，看遠的和原來一樣。
沒有近視的老人，看遠的不用戴眼鏡，看近才需要。因此，近視眼和老花眼能抵銷的只是"看近"的這一部分。看遠時仍然是近視。所以患者在配戴老花鏡時，不僅需要依據(jù)其年齡，還要參考他的近視度數(shù)。而且，老花眼最多也只有300度，只能抵消近視眼的人看近的300度。例如有個六百度近視的人，被老花眼抵消了部分度數(shù)（250度），那他看近還需要350度的近視眼鏡。
在生活中我們常常會看到一些近視的老人，在閱讀時摘下近視鏡，有時還要再將書本適當(dāng)向近處或遠處移動，就是因為他們在近視的基礎(chǔ)上又發(fā)生了不同程度的老花眼。
老花眼與年齡有關(guān)，一般來講，40歲以上就要注意老花了。再說，誰也不想戴老花鏡，這就需要平時多加注意，別總讓自己的眼睛處于疲勞狀態(tài)。
如何預(yù)防老花眼？
首先，要保證充足的睡眠，成年人至少要保證每天6小時睡眠，每晚11點前入睡才能保證充分休息。
其次，要在近距離工作間隙讓眼睛休息一下，一般10分鐘即可。可以讓眼睛離開電腦屏幕或書本，往遠處眺望，做一做辦公室操、眼保健操，活動一下頸椎，如此長期堅持，必有好處。老花眼跟年輕時用眼有一定的關(guān)系，眼睛勞累過度，老花眼會提前“報到”。
七種緩解老花癥狀的方法
一、按摩治療
1.用雙手中指來回按摩眉毛20次；
2.用雙手四個手指向兩側(cè)按摩眼睛20次；
3.用雙手中指從下至上按摩鼻梁20次；
4.用雙手中指順時針按摩太陽穴20次，再逆時針20次；
5.用雙手拇指按摩耳根20次；
6.用雙手拇指和食指捏住耳垂往下拉20次。
長期堅持做這6個動作，不但可以防治老花眼，而且能減少皺紋，保持頭腦清醒。
二、導(dǎo)引吐氣法
人平坐，以鼻徐徐吸氣，待氣吸到最大限度時，用手捏住鼻孔；緊閉雙眼，然后用口將氣慢慢吐出。此法可養(yǎng)睛明目，延緩晶狀體核的硬化。這樣做不但能雙眼明亮，還能醫(yī)治流淚。
三、熨眼法
起床時先將雙手互相摩擦，待手掌搓熱后，以手掌蓋于雙眼上，以手熨眼，再以食指、中指及無名指輕微地按壓眼球片刻。此法能增加眼部血液循環(huán)，補充血氧的供應(yīng)，可使眼睛變得明亮。
四、低頭扳趾法
下蹲，臀部接近小腿，用雙手左右各攀住兩腳五趾，并稍微用力地往上扳，盡量朝下低頭。此功能使五臟六腑的精氣上升至頭部，起到營養(yǎng)雙眼及明目的作用。
五、中藥熏洗法
有人提倡中藥浴，即用菊花、桑葉、竹葉等煎水，趁熱先以蒸氣熏眼，待水溫后，再以藥水洗眼，可達到清肝明目的功效。
六、揉搓頭皮法
頭部有很多使眼明亮的穴位，用雙手抱頭，揉搓頭皮各處，能使頭腦清醒，眼睛明亮。或用擊鼓法，即用雙手指腹敲打頭的各處。
七、戴老花眼鏡
這是最簡單、也是必要的方法，由于老花眼的程度會隨著年齡增加而變化，所以老花眼鏡的度數(shù)也會隨之加深。
一般而言，40至45歲的人，老花眼鏡的度數(shù)約在100至150度。之后，每3至5年可能要換一副度數(shù)較深的眼鏡。50歲左右大約是200度；60歲左右，度數(shù)約在300度左右。60歲以后就不再有很大的變化。雖然眼角膜手術(shù)也可以治療老花眼，但太麻煩了。
溫馨提示：人年齡越大，人體的機能也就逐漸退化，所以也就出現(xiàn)了老花眼的情況。像老花眼這種情況一般是會發(fā)生在40歲以上的人身上。老年人常說：“花不花48”，也就是說到了48歲左右，如果眼睛看東西模煳，這就說明有了老花眼。如果眼睛看東西清楚，證明以后也不可能會出現(xiàn)老花眼。
