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四季養(yǎng)生 2024-11-05 1599 0

導(dǎo)讀秋季氣候逐漸轉(zhuǎn)涼，但空氣依然干燥，容易引發(fā)“秋燥”，導(dǎo)致人體出現(xiàn)上火癥狀，如咽喉腫痛、口干舌燥、牙齦腫痛等不適。通過合理的飲食和生活調(diào)整，可以幫助降火、清熱解毒，緩解上火癥狀。那么，秋季上火了怎么辦呢？一起來了解一下。...秋季氣候逐漸轉(zhuǎn)涼，但空氣依然干燥，容易引發(fā)“秋燥”，導(dǎo)致人體出現(xiàn)上火癥狀