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馬拉松運動是鍛煉身體的哪些部位
日常養生

馬拉松運動是鍛煉身體的哪些部位

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馬拉松運動是一項可以考驗人的耐力和心肺功能的運動，我們在跑馬拉松比賽的時候一定要調整好心態，而且還要準備好我們的運動賽前的一些注意事項，那在跑馬拉松比賽的時候，有很多的人群想要知道對于我們身體有哪些運動的重點，今天小編就來跟大家分享一下馬拉松運動是鍛煉身體的哪些部位。具體的解答如下;1、抵抗疾病與那

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