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兒童學習常吃這些食物對護眼明目有幫助
日常養生

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日常當中除了可以進行眼部按摩，我們也可以暫時在上班的時候多起來活動一下，要望一下遠方，緩解眼部疲勞，午休的時候也可以做一下眼保健操等等，那日常的飲食當中也可以多補充一些對眼睛好的食物想要恢復眼部的疲勞問題，不影響我們以后的眼部健康，可以多多預防從食療開始，今天小編就來跟大家分享一下，兒童學習常吃這些

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